Ci sono alcuni alimenti che è bene evitare durante una gravidanza: scopriamo se il tonno in scatola è tra questi. La gravidanza è un periodo bellissimo per la donna, perché è il periodo in cui ci si prepara a uno degli eventi più belli che possano accadere, ovvero la nascita di un bambino. È chiaramente anche … Leggi tutto
L’insospettabile alleato da consumare a colazione che favorisce la perdita di peso senza rinunciare al gusto e alla dolcezza. Rimarrete sbalorditi. Da sempre dietologi e nutrizionisti ci ripetono quanto sia importante fare colazione. La prima parte della giornata, solitamente, è quella che richiede maggiori sforzi, siano essi indirizzati verso il lavoro o lo studio. Per … Leggi tutto
Ci sono determinati cibi che possono aiutare ad affrontare meglio il ciclo e, soprattutto, possono attenuare di molto i dolori. Il ciclo, ovviamente, non è lo stesso per tutte ma quasi tutte le donne accusano dolori in quei giorni. Vediamo insieme cosa mangiare per limitare al massimo i fastidi. Molti anni fa il ciclo era … Leggi tutto
Purtroppo i più piccoli non possono esprimersi in modo chiaro e netto come gli adulti, ecco perché capire quando sono sazi è fondamentale. I bambini sono speciali, unici. Delle piccole creature nate quasi dal nulla, o meglio dall’amore, pronte a stravolgerci la vita e a farci vivere sensazioni e momenti che avevamo solo immaginato. Certamente … Leggi tutto
Per avere un’abbronzatura impeccabile bisogna fare attenzione ai cibi che si consumano. C’è un frutto che aiuta a favorirla: ecco qual è. Con l’arrivo dell’estate sono tantissime le persone che vorrebbero recarsi in spiaggia e sfoggiare un’abbronzatura perfetta. A tal proposito, può essere utile sapere che l’alimentazione può aiutare molto chiunque voglia raggiungere il predetto … Leggi tutto
La pelle, si sa, ha bisogno degli alimenti giusti per stare bene ma quali sono quelli da consumare di più? Ecco cosa c’è da sapere in merito Come in tantissimi sicuramente ormai sapranno, la cute ha bisogno di tanti ingredienti per stare bene e molti di questi provengono dall’alimentazione ma quali sono i cibi che … Leggi tutto
La percezione della fame e la frequenza con cui insorge non sono uguali per tutti e dipendono da più fattori: non sempre è colpa della dieta. Conosciamo tutti persone che sembrano non aver fame a meno che qualcun altro non faccia presente che è ora di pranzo. Così come altri pare che cerchino solo una … Leggi tutto
Ecco i cibi che stimolano la produzione di ossitocina: vi sentirete di buon umore e pieni di carica sessuale Sappiamo bene che con l’alimentazione possiamo migliorare la nostra salute. Ci sono alimenti e cibi che ci danno sostanze che fanno bene al cuore, al fegato, che contengono antiossidanti, che ci aiutano a rimanere giovani. Ma … Leggi tutto
Hai voglia di un’insalata che non sia troppo pesante e grassa? Devi fare attenzione a questi dettagli da non sottovalutare mai. Tutti noi crediamo che mangiare una buona insalata ci aiuti a dimagrire e a perdere quei chiletti di troppo che abbiamo accumulato in inverno adesso che ci attende la fatidica prova costume. Ecco quindi … Leggi tutto
Siete in dolce attesa e non sapete se è una buona idea mangiare la panna? Ecco quello che dovreste sapere, lo rivela una ginecologa. Sono diverse le cose che non bisognerebbe mangiare quando si è in dolce attesa. Per esempio la Food and Drug Administration raccomanda di evitare pesce, carne o uova crudi o poco … Leggi tutto
Finalmente è tempo di mare! Cosa si può far mangiare ai bambini in spiaggia? Ecco i cibi perfetti da portare con sé al mare: buonissimi! L’estate è ormai arrivata: le alte temperature, il sole che ci bacia il volto, il profumo dei fiori ormai sbocciati che si estende per tutta la città e la voglia … Leggi tutto
Ai bambini piace mangiare con le mani e, secondo un recente studio, quest’abitudine andrebbe valorizzata. Vediamo i dettagli. Imporre ai bambini l’uso delle posate non è né utile né sano. Una nuova ricerca ha evidenziato che mangiare con le mani apporta benefici che durano tutta la vita. Da piccoli siamo tutti soliti prendere il cibo … Leggi tutto
Il caldo è ormai arrivato e per non soffrire di pressione bassa è importante sapere cosa mangiare in modo tale da evitare di stare male. Il caldo può diventare un vero e proprio nemico della salute e quando arriva è importante intervenire in maniera efficace cosi da evitare di andare incontro al rischio di soffrire … Leggi tutto
In pochi conoscono le reali proprietà di un alimento che è molto raccomandato dai nutrizionisti. Scopriamo insieme di quale cibo si tratta. L’alimentazione è il mezzo attraverso cui riuscire a mantenere in perfetta salute il nostro organismo. A tal proposito, però, può essere utile sapere che ci sono alcuni cibi che risultano essere più salutari … Leggi tutto
Le patatine fritto sono amate da tutti grandi e piccini tuttavia una nuova ricerca ha messo in evidenza quelle che sono le conseguenze derivanti da un eccessivo consumo: cosa sapere. Le patatine fritte sono tra i cibi più amati ed apprezzati in tutto il mondo ma in caso di eccessivo consumo possono essere molto dannose. … Leggi tutto