Fatti un regalo e inizia subito pilates: i benefici sono incredibili
Sempre più persone stanno scoprendo i benefici di fare pilates. Vediamo insieme perché questo tipo di ginnastica ci fa stare meglio. Il Pilates è lo sport del futuro. Basti pensare che al giorno d’oggi sono in tantissimi a soffrire di mal di schiena e ad avere una postura scorretta. Questo è dovuto alla poca attività … Leggi tutto