Stress prolungato in gravidanza nell’emergenza Covid-19: gli effetti sul nascituro

Stress prolungato in gravidanza nell’emergenza Covid-19: quali sono gli effetti sul nascituro, secondo uno studio. Sappiamo quanto lo stress in gravidanza possa essere nocivo per il nascituro. Diversi studi scientifici hanno condotto indagini in merito, analizzando le condizioni della futura mamma e delle conseguenze sul bambino che porta in grembo. Ora, un nuovo studio ha … Leggi tutto

Si chiama Ossitocina, l’ormone dell’amore combatte stress e malumore: cosa mangiare per averne di più

Ecco i cibi che stimolano la produzione di ossitocina: vi sentirete di buon umore e pieni di carica sessuale Sappiamo bene che con l’alimentazione possiamo migliorare la nostra salute. Ci sono alimenti e cibi che ci danno sostanze che fanno bene al cuore, al fegato, che contengono antiossidanti, che ci aiutano a rimanere giovani. Ma … Leggi tutto

Respirazione diaframmatica, il vero rimedio contro ansia e stress: gli esercizi per tornare a vivere

Impara a respirare con il diaframma per combattere ansia e stress, vedrai che benefici porterà nella tua vita Il diaframma rappresenta un muscolo molto importante e in base al suo utilizzo, durante la respirazione, possiamo contrastare i stati di ansia, agitazione e stress. Utilizzato anche durante il training autogeno e per agevolare la respirazione durante … Leggi tutto

Concepimento, i consigli giusti per chi cerca una gravidanza

Oggigiorno le donne hanno una consapevolezza diversa sul concepimento e chiunque si trovi di fronte al fatidico momento in cui si è convinti di volere una gravidanza e allargare la propria famiglia, cerca di prepararsi al meglio e pianificare in modo accurato la strada da percorrere. In questo caso, non è solo la donna a … Leggi tutto

Yoga durante la gravidanza? Assolutamente si! Ecco perché fa così bene

Fare yoga durante la gravidanza può apportare molti benefici sia alla futura mamma che al nascituro: vediamo nello specifico il perché. Se sei incinta e cerchi modi per rilassarti o mantenerti in forma, potresti prendere in considerazione lo yoga prenatale. Proprio come altri tipi di corsi di preparazione al parto, lo yoga prenatale è un … Leggi tutto

Gravidanza a rischio, da oggi tutte possono richiederla: al via le domande

Vivere una gravidanza a rischio impone maggiore cautela da parte della futura mamma, che ha la necessità di assentarsi dal lavoro. Ottenere questa agevolazione ora è diventato più semplice. Il periodo che precede la nascita di un bambino può essere particolarmente delicato per una futura mamma, che può arrivare a modificare la sua quotidianità. Questo … Leggi tutto

Quello che serve a tutte le mamme in gravidanza per tranquillizzarsi: è importante saperlo

È questo quello che tutte le mamme in gravidanza dovrebbero sapere per tranquillizzarsi: è davvero molto importante.  Se le preoccupazioni una volta che si è diventata mamma sono numerose – e recentemente vi abbiamo risposto a tutto quello che c’era da sapere sull’allattamento – altrettanto diverse sono quelle durante la gravidanza. È proprio per questo … Leggi tutto

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