Grazie all’acqua una mamma è ringiovanita di 10 anni in un mese (FOTO)

Una mamma inglese bevendo tre litri di acqua al giorno nota numerosi giovamenti, dopo quatto settimane sembra più giovane di 10 anni, cosi le dicono marito e amici.

3 litri di acqua al giorno

Ormai chiaro a tutti quanto sia importante bere acqua e, ricordiamo, a tal proposito, di leggere 10 ottimi motivi per bere al mattino acqua e limone. Ma un motivo in piu’ per berla ci viene dall’esperimento di una donna inglese.

 

Sara Smith, dietro suggerimento dei medici, ha iniziato a bere 3 litri al giorno di acqua per cercare di allievare dei forti mal di testa nonché la cattiva digestione. Quello che ha notato, dopo poche settimane, ha davvero dell’incredibile: dopo poche settimane il suo viso sembrava 10 anni più giovane. Vediamo cosa ha fatto Sara per ringiovanire.

Tre litri d’acqua al giorno per tornare più giovane e più bella

Questa giovane 42enne inglese ha bevuto 3 litri di acqua al giorno e dopo 4 settimane il suo volto sembrava quello di una 32enne. Da anni Sara, mamma di due figlie – Alice, otto anni, e Betty, quattro – soffre di forti mal di testa e anche di cattiva digestione, si è quindi sottoposta a visite specialistiche e sia il neurologo che il nutrizionista le hanno suggerito di bere almeno 3 litri di acqua al giorno per aiutare il suo corpo a funzionare meglio.

A convincerla a seguire questo consiglio ha contribuito anche quanto da lei letto riguardo a un sondaggio sulle donne del Regno Unito che dimostra che solo 1 donna su 5 assume la dose giornaliera di acqua consigliata.

 

Per documentare il suo impegno Sara ha fatto una foto del suo viso ogni settimana, i risultati già solo dopo 4 settimane è davvero stupefacente. La stessa Sara, un po’ incredula ma soddisfatta, ha dichiarato al Daily Mail: «La fotografia scattata il giorno in cui ho iniziato questo esperimento, dimostra perfettamente, e spaventosamente, cosa fa la disidratazione al viso. Ho 42 anni, ma devo ammettere che nella foto ne dimostro 52. Ci sono ombre scure sotto e intorno agli occhi che mi fanno sembrare esausta, rughe ovunque e strani rossori.

Sono tutti segni di pessima idratazione, a quanto pare. Ogni sistema e funzione del nostro corpo dipende dall’acqua. Espelle le tossine dagli organi vitali, trasporta i nutrienti alle cellule, fornisce un ambiente umido al tessuto delle orecchie, del naso e della gola.

Non bere abbastanza significa compromettere tutte queste funzioni. Così ho deciso di vedere come sarei cambiata e come mi sarei sentita se avessi bevuto 3 litri d’acqua al giorno per 28 giorni. Il risultato è stato sconvolgente».

progressi sara smith

Ecco i progressi fatti dalla nostra protagonista settimana dopo settimana

Prima settimana

Sara inizia la terapia d’urto, 3 litri di acqua al giorno e il sintomo più evidente dei cambiamenti al suo corpo è sicuramente l’aumento della pipì che, visto la continua minzione, diventa quasi trasparente.

Seconda settimana

Alla fine della seconda prima settimana la sua pelle è diventata più tonica, le sue occhiaie e le macchie sul viso hanno iniziato a diminuire, ha perso più o meno mezzo chilo di peso e anche la cellulite ha iniziato a diminuire. La pancia è diminuita e anche i problemi di digestione sono diventati meno pesanti.

Terza settimana

Rughe e occhiaie sono diventate quasi invisibili, la pelle è generalmente più idratata e più tonica e questo perché l’acqua aiuta le cellule a rigenerarsi. Finanche le palpebre sono meno flaccide e lo nota mentre stende l’ombretto. Gli occhi non sono più secchi e assonnati. È meno stanca di prima e la fame di Sara è diminuita. La stessa Sara ha compreso che quel continuo languore che la portava a sgranocchiare l’intero giorno altro non era se non una necessità di bere. Tra l’altro bevendo lo stomaco si riempie prima e si ha meno voglia di mangiare.

Quarta settimana

Beh, dopo quattro settimane Sara è un’altra persona. Ha perso 3 kg e ha completamente cambiato il suo regime alimentare e le sue abitudini. La sua pelle è liscia e luminosa. Il marito e i suoi amici si complimentano con lei e le dicono che dimostra almeno 10 anni della sua età e tutto questo solo bevendo 3 litri di acqua al giorno.

Soltanto dopo 4 settimane l’immagine che Sara vedeva riflessa nello specchio era quella di una donna più giovane. E pensare che come la stessa Sara ammette prima di iniziare tale “terapia” lei beveva al massimo 1 litro di acqua al giorno.

La sua pelle si è reidratata e anche il suo organismo ha avuto notevoli miglioramenti, tanti sono, infatti, i benefici del bere tanta acqua, ovvero:

  • elimina le tossine dagli organi vitali,
  • trasporta le sostanze nutrienti alle cellule,
  • fornisce un ambiente umido per l’orecchio, il naso e la gola,
  • elimina le scorie,
  • favorisce la digestione,
  • aumenta la diuresi,
  • l’intestino funziona meglio,
  • diminuisce il ristagno di liquidi facendo ridurre la cellulite,
  • lubrifica le articolazioni
  • e tante altre cose.

Chiaramente, come la stessa Sara ribadisce, anche se può sembrare una cosa semplice è comunque necessario chiedere al proprio medico prima di iniziare così come ogni regime alimentare.

E voi unimamme quanta acqua bevete al giorno? Ricordate che è indispensabile bere almeno 2 litri di acqua al giorno affinché quella macchina perfetta che è il nostro corpo funzioni in modo corretto.

Firma: Francesca Nicoletti

Notizie Correlate

Commenta