I benefici del mangiare tanta frutta in gravidanza oggetto di uno studio

Uno studio ha messo in relazione la frutta consumata in gravidanza con alcune capacità dei bambini.

frutta e bambiniUna ricerca canadese pubblicata sul giornale EbioMedicine ha dimostrato che, per avere figli più intelligenti le mamme dovrebbero mangiare più frutta in gravidanza.

Se le mamme mangiano la frutta in gravidanza i bambini saranno più intelligenti

Nei loro test hanno è stato mostrato un bimbo di 1 anno la cui mamma in gravidanza ha consumato molta frutta, dalle banane alle bacche che aveva risultati molto alti nelle prove cognitive.

Invece, la dieta dei piccini non influenza i risultati dei test.

Ecco come si è svolto lo studio:

  • sono stati considerati 808 bambini
  • l’età era di 12 mesi
  • le mamme hanno partecipato a un vasto studio durante la gravidanza in cui hanno reso conto della loro routine quotidiana

Poi hanno comparato i risultati che guardavano a:

  • memoria
  • capacità di apprendimento

con il quantitativo di frutta in generale consumata dalle mamme in gravidanza.

Per ogni porzione di frutta consumata i risultati dei bambini erano del 2,38% in più. Il quantitativo di calorie, omega 3 e altri aspetti della gravidanza non facevano alcuna differenza nei risultati.

I ricercatori hanno escluso elementi come:

  • classe sociale
  • educazione
  • se i bambini fossero stati allattati al seno o meno

I risultati suggeriscono la presenza di un percorso adenilato monofosfato che regola le proteine e la chimica del corpo, come le cellule si legano tra loro e le varie funzioni del cervello inclusa la corteccia prefrontale responsabile per i pensieri di ordine superiore.

Questo percorso, stando ai risultati dello studio, dovrebbe essere particolarmente suscettibile ai benefici della frutta durante la gestazione.

Unimamme e voi cosa ne pensate dei risultati di questo studio?

Noi vi lasciamo con un altro studio che spiega come l’alimentazione in gravidanza influenzi il futuro dei bambini.

Firma: Maria Sole Bosaia

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