Il silenzio nella coppia danneggia entrambi: fuggire il confronto non è la soluzione

In una coppia uno dei partner può scegliere, in alternativa al conflitto, il sentiero della ritirata chiudendosi nel silenzio, un atteggiamento che genera però malessere e ansie.

coppia che non si parla

Su Universomamma ci siamo occupati spesso del tema riguardante la coppia e oggi lo approfondiamo tramite una ricerca che parla degli effetti del silenzio in una relazione.

Lo studio, comparso su Science Daily è una meta analisi di numerose indagini precedenti. A guidare il team è stato il professor Paul Schrodt, direttore degli studi di comunicazione della Texas Christian University.

Le ricerche del gruppo hanno riguardato:

  1. 74 studi precedenti
  2. 14 mila partecipanti

Il sentiero della ritirata: cos’è e come funziona

Lo studio ha osservato come il silenzio venga annoverato all’interno del “sentiero della ritirata” che si verifica quando uno dei due partner fa pressioni sull’altro con:

  1. richieste
  2. critiche
  3. lamentele

e ciò che incontra però è solo silenzioPaul Schrodt sottolinea che si tratta di una tecnica comune durante i matrimoni, le relazioni, i conflitti e può avere effetti tremendi.

Il silenzio in una relazione: cause e conseguenze

Il sentiero della ritirata o tecnica del silenzio, come anticipato, può avere conseguenze negative in una relazione, come:

  1. comunicazione più povera
  2. minore intimità
  3. ansia
  4. aggressività 
  5. effetti fisiologici (sulle vie urinarie, intestinali, disfunzione erettile)

Secondo Schrodt il problema risiede anche nel fatto che ciascun partner vede l’altro come la causa:

  • la donna spesso si lamenta del partner troppo chiuso o emotivamente poco disponibile
  • l’uomo invece dichiara che sarebbe disposto ad aprirsi se lei facesse un passo indietro.

Conclusioni

Il sentiero della ritirata, indipendentemente da chi dei due lo sposi all’interno della coppia, danneggia entrambi.

Care unimamme, sarà anche vero che i litigi fanno male alla coppia, ma anche trincerarsi dietro a barricate di silenzio può rovinare il vostro rapporto.

Voi avete avuto qualche esperienza diretta? Chi dei due batte in ritirata?

 

(Fonte: Science Daily)

Firma: Maria Sole Bosaia

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