Vivere con i bambini toglie il sonno alle mamme ma non ai papà: uno studio

mamma stanca

mamme stanche

Chi dice che sia più faticoso lavorare che stare con i bambini non dice una verità. Certo, lavorare – soprattutto se si compiono dei mestieri pesanti – non è una passeggiata, ma non lo è nemmeno prendersi cura dei bambini piccoli. Può essere molto snervante e stressante e fin qui siamo tutti d’accordo.

A rafforzare questa considerazione anche uno studio condotto dall’American Academy of Neurology (AAN) che rafforza quello che madri già sanno: l’accudimento dei più piccoli può essere molto duro.

Vivere con i bambini: più stanche le mamme dei papà 

Però, c’è un però. La ricerca si basa su un sondaggio telefonico effettuato su 5.805 persone le quali hanno ritenuto che avere figli in casa comporti:

Questo è vero, ma sembra che lo sia solo per le donne, non per gli uomini. I partecipanti hanno risposto alla domanda su quanto tempo hanno dormito (da 7 a 9 ore è considerato un tempo ottimale e meno di sei ore considerato insufficiente) e su quanti giorni si sono sentiti stanchi nel mese trascorso.

Un certo numero di altri fattori sono stati considerati come influenti nella privazione del sonno, come:

  • l’età
  • la razza
  • lo stato civile
  • istruzione
  • reddito
  • indice di massa corporea
  • esercizio
  • numero di figli
  • l’occupazione
  • russare.

Per le 2.908 donne più giovani di 45 anni partecipanti al sondaggio, l’unico fattore associato a dormire a sufficienza era associato ad avere bambini in casa. Infatti, ogni bambino ha aumentato le probabilità di dormire di meno del 50%.

Lo studio rivela che:

  • il 48% delle donne di età inferiore ai 45 anni con figli hanno detto di dormire meno di 7 ore per notte, rispetto al 62% di donne senza figli.
  • a parte i bambini, non ci sono fattori collegati alla mancanza di sonno 
  • in media, le donne più giovani con i bambini si sentivano stanche 14 giorni ogni mese, rispetto agli 11 giorni per le donne più giovani senza figli in casa
  • avere figli in casa non è legato a quanto gli uomini dormono (questo significa che i papà dormono comunque anche se i bimbi sono svegli).

Papà, vogliamo essere più partecipi quindi? E voi unimamme cosa ne pensate?

Firma: Valentina Colmi

Notizie Correlate

Commenta