Il sonno in gravidanza: le cause più comuni dei risvegli notturni
Quali sono i motivi per cui una donna incinta non dorme?
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Gravidanza: si può prendere il sole? Risponde l’esperta e toglie ogni dubbio
Se sei incinta e non sai come comportarti sotto al sole, soprattutto in merito all’abbronzatura, ecco qual è il parere degli esperti Siamo finalmente in estate e, dopo uno dei mesi di maggio più piovosi di sempre, possiamo goderci qualche giorno al mare, in piscina o sul lettino nel proprio giardino sotto ai raggi del … Leggi tutto
Gravidanza: devi usare questi accorgimenti per non far cadere i capelli dopo il parto
Il momento della gravidanza è sempre molto delicato e complesso per tutte le donne e la loro salute: ecco come evitare la caduta dei capelli. Come senz’altro ben saprete, nonostante sia uno dei momenti in cui noi donne appariamo più radiose e piene di vita agli occhi degli altri, in realtà la gravidanza è allo … Leggi tutto
Gravidanza: questi sono i primi sintomi che ti fanno capire di essere incinta
Gravidanza, come capire di essere in dolce attesa: quali sono i sintomi che ti rivelano chiaramente che sei incinta Come fare per capire di essere incinta? Anche se non è ravvisabile a colpo d’occhio, già a partire dalle primissime settimane dal concepimento il nostro corpo dall’interno comincia a cambiare ed invia dei segnali che non … Leggi tutto
Yoga durante la gravidanza? Assolutamente si! Ecco perché fa così bene
Fare yoga durante la gravidanza può apportare molti benefici sia alla futura mamma che al nascituro: vediamo nello specifico il perché. Se sei incinta e cerchi modi per rilassarti o mantenerti in forma, potresti prendere in considerazione lo yoga prenatale. Proprio come altri tipi di corsi di preparazione al parto, lo yoga prenatale è un … Leggi tutto
Qual è la migliore posizione per dormire in gravidanza? Molte donne se lo chiedono
Qual è la migliore posizione per dormire in gravidanza? È questa la domanda che tante future mamme si pongono. Sì, la gravidanza è bellissima ed è sicuramente tra i viaggi più belli che la donna possa mai fare nella sua vita, ma vogliamo parlare di quante difficoltà si incontrino durante i nove mesi di gestazione. … Leggi tutto
E’ terribile! Cosa può succedere nei primi giorni di gravidanza (e alcuni consigli per rimediare)
È davvero terribile quello che può succedere nei primi giorni della gravidanza: ecco alcuni consigli per poter rimediare. Ricordate quando vi abbiamo parlato di quella scelta che accomuna tantissime donne in dolce attesa? Benissimo. Stavolta vogliamo spiegarvi quale sia quello spiacevolissimo inconveniente che – da quanto afferma l’AIMS – colpisce circa il 79% delle neo … Leggi tutto
I sogni ricorrenti in gravidanza: perché si fanno e quali sono
A quanto pare durante la gravidanza, sognare è un’azione molto più frequente del solito, ma soprattutto sono i sogni ad essere strani e ricorrenti. Si sa la gravidanza è un periodo parecchio delicato e complicato per tutte le donne. C’è chi la vive con grande serenità nell’attesa di conoscere il futuro bebè e chi, invece, … Leggi tutto
Prima e seconda gravidanza: differenze e similitudini vissute dalle mamme
Tra la prima e la seconda gravidanza le cose cambiano moltissimo per la mamma che oltre ad avere più consapevolezza ha anche meno tempo. Le differenze tra la prima e seconda si notano e di certo ogni mamma sa di cosa stiamo parlando. Prima di intraprendere una seconda gestazione ci sono tanti pro e contro … Leggi tutto
Covid e sonno: la relazione indagata dalla scienza fa ben sperare
Ultime interessanti scoperte sul Covid e la relazione con melatonina e sonno. Gli studi scientifici da conoscere. Mentre siamo in trepida attesa dell’arrivo del vaccino anti-Covid anche in Italia, dopo l’approvazione di quello di Pfizer Biontech da parte dell’agenzia europea EMA e di quella italiana AIFA, arrivano notizie promettenti sugli strumenti per combattere il contagio … Leggi tutto
Ginnastica a corpo libero in gravidanza: come praticarla
Ginnastica a corpo libero in gravidanza: come praticarla secondo i consigli degli esperti. Fare attività fisica in gravidanza è salutare, non solo è concesso ma fortemente raccomandato. Con le opportune cautele e dietro consiglio del medico sono numerose le attività sportive che si possono praticare durante la gestazione, allenandosi, anche in vista del parto, e … Leggi tutto
Gravidanza: cosa fare se il bebè desiderato non arriva?
Oggi sono sempre di più le coppie che riescono con facilità ad ottenere una gravidanza nel momento desiderato, ma cosa fare se non arriva? In questi ultimi anni sono tante le coppie, le famiglie che non riescono ad avere un figlio immediatamente. Le cause che provocano difficoltà sulla fertilità femminile e maschile sono diverse tra … Leggi tutto
Nuoto in gravidanza: come e quando praticarlo
Nuoto in gravidanza: come e quando praticarlo, secondo i consigli degli esperti. Lo sport in gravidanza fa bene, non ci stancheremo mai di ripeterlo, ma bisogna praticare le attività indicate dagli esperti e nel modo corretto. Non tutti gli sport si possono fare durante la gestazione e in ogni caso cambia l’impegno: gli sforzi vanno … Leggi tutto
Yoga in gravidanza: come e quando praticarlo
Yoga in gravidanza: come e quando praticarlo, secondo i consigli degli esperti. Muoversi e fare attività fisica in gravidanza è altamente consigliato, sia per la salute della mamma che per quella del bambino. Purché si goda di buona salute e non sussistano impedimenti fisici e si svolga un’attività motoria moderata e senza sforzi né traumi, … Leggi tutto
Sonno bambini: i neogenitori non dormiranno come prima per almeno sei anni
Il sonno dei bambini, specialmente quando sono neonati, è un argomento caldo per tutti i neogenitori che prima di dormire come un tempo passeranno anni. Dormire che taboo! Quando un neonato entra per la prima volta a casa, ci sono tante cose a cui far fronte, ma forse la più difficile per ogni neomamma e … Leggi tutto