Unimamme cosa non fareste per far smettere di piangere i vostri piccoli?
Riflessologia plantare per aiutare i bambini a smettere di piangere
In vostro aiuto arrivano alcuni consigli derivati dalla riflessologia plantare.
La base di questa disciplica è che i nostri piedi hanno terminazioni nervose che possono essere stimolate massaggiando dei punti di pressione.
Si tratta di una pratica da cui possono trarre giovamento sia adulti che bambini, ma questi ultimi sono ancora più ricettivi.
Tenere in braccio e confortare i bambini con il tocco fisico è una naturale risposta allo stress, quindi perché non pensare a una routine di massaggio ai piedi?
Legenda:
- testa / denti: massaggiate le punte dei piedi, questo tipo di massaggio funziona anche per diversi problemi di salute al di sopra del collo, come le infezioni alle orecchie. Funziona bene quando i piccoli stanno mettendo i denti, fare un massaggio di questo tipo li aiuta a ridurre il dolore
- cavità sinusali: la zona interessata è l’area testa/denti simile al luogo delle cavità sinusali nella vostra testa. Applicare pressione al centro delle dita del piede può aiutare a ridurre vari sintomi come un naso gocciolante, un comune raffreddore e altri problemi respiratori.
- petto: è l’area in alto nel piede, quella che tocca terra. Toccandola si allevia la congestione nel petto e non nelle cavità sinusali, si possono quindi trattare tosse e raffreddore che causano muco
- plesso solare: è una complessa collezione di nervi collocati tra stomaco e polmoni. Può essere trattato applicando la riflessologia plantare vicino all’area superiore dell’arco del piede, proprio la parte prima che l’arco finisca e il piede tocchi terra
- addome superiore/addome inferiore: l’area dell’addome corrisponde all’arco. La parte superiore dell’addome corrisponde all’arco superiore. Applicare la riflessologia plantare aiuta con problemi digestivi, come l’ostruzione dell’intestino e bruciore di stomaco
- bacino pelvico: i talloni del piccolo corrispodono al bacino pelvico. I problemi che riguardano quest’area sono irrigidimento muscolare e problemi di postura. Si possono trattare applicando pressione all’area del tallone
- area della madre terra. Per esempio, applicando una gentile pressione nella parte alta del piede che tocca terra sopra l’arco aiuterà a dare sollievo all’area del petto. Anche se non può guarire completamente i sintomi della congestione, applicare pressione a quest’area creerà una differenza nell’ammontare del dolore che un bambino sentirà durante un raffreddore.
Assicuratevi di provare anche la presa della madre terra prima e dopo questo splendido massaggio. Questa presa richiede che voi prendiate a coppa ciascun tallone nel palmo delle vostre mani e muovete le loro gambe in posizione fetale. Questo farà sentire il vostro piccino confortato e amato.
Dare al vostro piccolo questo massaggio farà la differenza tra essere esausti e riposare sia per voi che per lui.
Unimamme, voi cosa ne pensate di questi suggerimenti riportati su The Hearty Soul?
Vi lasciamo con 8 segreti rivelati dai massaggiatori.