In gravidanza la mancanza di sostanze nutritive può provocare la schizofrenia?

Secondo una ricerca recente se non si mangiano delle sostanze nutritive durante la gravidanza, possono esserci conseguenze sul feto.

Quando una donna è incinta, deve ricordarsi una serie di cose mentre il bimbo si sviluppa. Certo, alcune sono ovvie, come non bere alcol o non mangiare sushi, ma ci sono anche delle raccomandazioni meno comuni che sono ugualmente importanti.

Prendersi cura del corpo in gravidanza è importante, così come lo sono le sostanze  nutritive e le vitamine che servono appunto ad un corretto sviluppo. I ricercatori hanno scoperto infatti che la mancanza di questi elementi può infatti causare la schizofrenia o patologie simili nei figli.

Sospetta schizofrenia nei figli se non si mangia bene in gravidanza 

Come dimostra questo nuovo studio, lo sviluppo della schizofrenia negli adulti è causato da una “mancanza degli omega-3 e degli omega 6 acidi grassi nella dieta della madre“. Tuttavia è importante notare che questo nuovo studio è basato su una ricerca in divenire sui topi, non sugli uomini. Se però questo fatto potrebbe essere vero per gli esseri umani, è assolutamente evidente nei topi.

Sicuramente ciò che si conosce è che i bisogni nutritivi durante la gravidanza sono molto precisi, e se non vengono rispettati, il feto può affrontare un rischio più elevato dopo la nascita, come rilevato appunto per i topi.

Secondo lo studio, i ricercatori hanno scoperto che appunto i cuccioli dei topi privati degli acidi grassi hanno sviluppato dei sintomi simili alla schizofrenia degli umani. Altri sintomi includono:

  • depressione
  • mancanza di memoria
  • poca motivazione

Come possiamo allora integrare questi acidi nella dieta della donna in gravidanza? In realtà si trovano in una gran quantità di cibi, come la carne, le uova e il pesce, alimenti che – insieme a frutta e verdura – non devono mancare mai sulla tavola. 

E voi unimamme che ne pensate dell’importanza dell’alimentazione in gravidanza?

Intanto vi lasciamo con il post che parla della gravidanza in sicurezza, dall’alimentazione alla cura del corpo. 

Firma: Valentina Colmi

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