La dieta Dukan è conosciuta da diversi anni e verso il 2010 era tra le più seguite al mondo. Seguirla a lungo però può essere rischioso per la salute. I riferimenti alla dieta inventata da Pierre Dukan non si trovano solo nei consigli delle star. Addirittura la cita Lauren Weisberger nel suo romanzo “Il Diavolo … Leggi tutto
Un percorso per salvaguardare cuore e arterie: ecco la dieta ideale che secondi i medici può proteggerti e farti vivere a lungo. Anche se sei pienamente consapevole che mangiare determinati cibi può aumentare il rischio di malattie cardiache, cambiare le tue abitudini alimentari è spesso fin troppo difficile. Non ci riesci, è più forte di … Leggi tutto
È ora di dire addio per sempre allo zucchero. La alternative ci sono, buone, dolcissime e molto economiche, le conosci? Lo zucchero è da sempre molto chiacchierato, infatti sono tante le persone che sostengono che faccia male alla salute poichè si tratta di un alimento di origine industriale. Da anni è messo sotto accusa da … Leggi tutto
Perdere peso non sarà mai stato così facile: prova anche tu la dieta del 5 di Antonella Clerici. Funziona davvero! Manca sempre meno all’inizio dell’estate questo vuol dire che è arrivato il momento di rimettersi in forma prima della fatidica prova costume. Per questo motivo oggi abbiamo pensato di svelarvi un trucco facile e veloce … Leggi tutto
Gwyneth Paltrow e la sua dieta discussa da “Almond Mom”: scopriamo in cosa consiste e perché il popolo del web l’ha presa di mira. La popolare e bellissima attrice Gwyneth Paltrow è stata recentemente presa di mira, in modo feroce, dal popolo del web: è accaduto dopo aver condiviso il suo rigoroso e per la … Leggi tutto
Sai che esistono degli alimenti in grado di donarti felicità? Se li inserisci nella tua dieta, riuscirai ad essere travolto dalla gioia. Il 20 Marzo è stata celebrata, in tutto il mondo, la giornata della felicità, istituita qualche anno fa dall’ONU. In seguito alla pandemia, era giusto dedicare a questo ‘sentimento’ un giorno ben preciso per … Leggi tutto
Se hai a che fare di frequente con episodi di mal di testa ci sono delle variazioni da adottare nella dieta che potrebbero giovare. In Italia pare che quasi metà della popolazione che soffre di qualche forma di mal di testa, occasionale o cronico. La maggior parte delle persone a fare i conti con l’emicrania … Leggi tutto
Ecco come dimagrire facilmente con queste regole di alimentazione semplici che ti permettono di tagliare le calorie. Se segui questi trucchi puoi riuscire a tornare in forma senza seguire diete da fame o piani alimentari eccessivamente restrittivi. Ecco come puoi dire addio ai kg di troppo e dimagrire tagliando le calorie in eccesso seguendo pochi … Leggi tutto
Non tutti sono a conoscenza del fatto che esiste una dieta contro la depressione. Questo almeno è quanto è stato scoperto dalla scienza. La depressione è un disturbo che affligge tantissime persone e che richiede di essere tratta con la giusta attenzione. Le cause che conducono al suo insorgere possono essere davvero molteplici e per … Leggi tutto
La dieta pegan è sulla bocca di tutti, in senso stretto e lato. Ma che cosa propone questo particolare regime alimentare? Ecco il piano spiegato nel dettaglio Potremmo descriverla come un’insolita combinazione tra dieta paleolitica e dieta vegan. Per capire che cos’è la dieta pegan bisogna innanzitutto svelare cosa permette di mangiare, quindi cosa esclude e … Leggi tutto
Una nutrizionista pediatrica sta condividendo, attraverso il web, con tutto il mondo, i dettagli sconvolgenti e incredibili di un caso particolarmente grave di malnutrizione. Il protagonista della triste vicenda è un bambino di Miami. La donna racconta di avere vissuto in prima persona il dramma del piccolo. Molto spesso, fin troppe volte, le incomprensibili decisioni di … Leggi tutto
Per ottenere ottimi risultati per la propria linea è importante sapere che esiste una colazione perfetta proprio per non ingrassare. Riuscire a mantenersi in forma e ottenere risultati soddisfacenti dalla dieta per molti è difficile. Non tutti sanno però che questo risultato può essere ottenuto senza troppi sforzi, prestando la dovuta attenzione alla colazione. Questa … Leggi tutto
Ci sono alcuni errori comunissimi e soprattutto sottovalutati che impediscono di ottenere risultati importanti se si è a dieta. Scopriamo insieme tutto quello che c’è da sapere. Quando si è a dieta è importante evitare di commettere una serie di errori che sono particolarmente comuni e che finiscono per compromettere tutti i propri sacrifici. È … Leggi tutto
Qual è il trucco di Michelle Hunziker per tenersi sempre in forma? Lo ha svelato lei stessa parlando di quello che fa per mantenere un’ottima linea fisica. La Hunziker è sicuramente una delle conduttrici più amate e apprezzate dal grande pubblico italiano. Il suo primo esordio nel piccolo schermo è infatti avvenuto in qualità di modella per il marchio Roberta: … Leggi tutto
Per perdere veramente peso sarà questo l’errore da non commettere mai: senza saperlo lo commettiamo davvero tutti. Sentirsi bene con il proprio corpo è qualcosa di estremamente importante. Soltanto quando si riuscirà ad apprezzare ogni lato di sé, compresi i piccoli difetti, si riuscirà a stare bene anche in mezzo alle altre persone che ci … Leggi tutto