Arriva l’afa, si salvi chi può!

L’abbiamo aspettata tanto l’estate e finalmente è arrivata ma non si fa in tempo ad abituarsi al tepore in arrivo che bisogna già pensare a come affrontare la canicola che rapidamente si fa largo tra i gelati e le creme da sole.

Perciò ecco il post d’obbligo e di stagione: come affrontare il caldo se siete in città con piccoli rimedi per voi e per i vostri bimbi!

Come in tutte le ricette che si rispettino è d’obbligo fornire uno schema sintetico di rimedi utili soprattutto per i vostri bimbi a cui il sole fa bene ma l’afa un po’ meno: vediamoli insieme.

E’ importante:

• fate attenzione che i bimbi non abbiano troppi indumenti addosso,  importante che quello che indossano sia di fibre naturali che aiutano la traspirazione e che siano abitini leggeri!

• se passeggiate in città e usate il passeggino, può essere utile appoggiarvi sopra un asciugamano che assorba il sudore del piccolo;

• se il vostro bambino suda molto possono presentarsi delle piccole bollicine sul corpo (meglio conosciute come sudamina) un buon rimedio contro questi sfoghi è quello di sciacquare spesso il bimbo o fargli un bagnetto con l’amido di riso o l’acqua e il bicarbonato;

• attenzione alle ore più calde! Non servirebbe ribadirlo ma chiaramente è sconsigliato uscire con i bimbi soprattutto se neonati nelle ore torride della giornata; preferibile sarebbe invece uscire al mattino presto e la sera verso l’ora del tramonto;

• bisogna ricordare che la sudorazione soprattutto d’estate nei bambini può essere abbondante e per questo motivo non c’è da insospettirsi particolarmente, si può alleviare la calura del bimbo facendo biccoli bagni veloci e rinfrescanti;

• A causa della calura i bambini perdono molti liquidi attraverso la sudorazione perciò è molto importante che cerchiate di farli bere, specialmente quando si trovano nei luoghi caldi.

Per il resto, un po’ di buon senso e … Buona estate! 😉