A dirlo è una ricerca dell’Università di Oxford riportata dal sito mother nature network.
La ricerca in una prima fase ha coinvolto 43 bambini che soffrono di problemi di insonnia. Sono stati formati 3 gruppi:
E’ stato riscontrato che i bimbi a cui è stato somministrato l’omega-3 hanno poi dormito 58 minuti in più, con una riduzione degli episodi di risveglio durante la notte.
E voi unimamme? Sapevate dell’importanza degli omega-3?
Con il freddo aumentano i malanni di stagione, ma attenzione: non è il freddo la…
Il Natale è ormai alle porte e, mentre i bambini non si trattengono più dalla…
Da sapere: se usate il mocio per pulire i pavimenti, attenzione a non riutilizzare l'acqua…
Se anche tu ami il Pandora ma non sai mai come pulirlo, ecco qual è…
La festa più mostruosa dell'anno sta per arrivare, ecco quali sarebbero gli abiti più ricercati…
Se il tuo bagno ha sempre un cattivo odore e non sai come mandarlo via,…