Se state per avere un bambino, sicuramente vi risulteranno utili i seguenti consigli, provenienti da tante e tante mamme, e diretti proprio alle future mamme circa il modo migliore di predisporsi al lieto evento.
1) Impostare un sistema di supporto: avere il giusto sistema di supporto è fondamentale, circondatevi quindi di amici e familiari che vi possano dare una mano mentre cominciare a prendere confidenza col piccolo.
2) A volte il legame richiede tempo: non per tutte si tratta di amore a prima vista, ma non allarmatevi, imparerete a conoscere e “amare” il vostro bimbo di giorno in giorno.
3) Trovate un bravo pediatra: qualcuno di cui ci si possa fidare insomma.
4) Educatevi a prendere decisioni mediche: informatevi sulle vaccinazioni e sulle visite pediatriche.
5) Non sempre le cose vanno come speravate: sia la gravidanza che il parto e i momenti successivi sono comunque un’incognita, preparatevi ad eventuali sorprese, ma nemmeno fasciatevi la testa prima del previsto.
6) Aspettatevi l’inaspettato: cominciate a preparare la vostra mente ad essere flessibile, nei confronti delle circostanze del parto e, successivamente, con il vostro bimbo.
7) Seguite il flusso: non pensate che esista una routine preordinata per occuparsi di un bimbo, cercate di adeguarti al ritmo, come si dice “seguite il flusso”.
8) Ogni bambino è diverso: vostro figlio non sarà mai come quello dell’amico e della cognata, quindi fate quello che funziona meglio per voi e la vostra famiglia.
9) Non ossessionatevi coi libri: non fatevi venire l’ansia controllando sempre i libri, come già ricordato qui sopra ogni piccolo è a sè.
10) Non siete sole: non abbiate paura di chiedere aiuto.
11) Trovate mamme amiche: condividere l’esperienza della maternità con altre persone aiuta ad alleviare l’ansia e il senso di isolamento.
12) Non sottovalutate quanto sarete stanche: se non vi sentite in forma e ben riposate evitate attività che potrebbero mettervi in pericolo, come guidare.
13) Trovate il modo di gestire la privazione del sonno: purtroppo si sa, i bimbi sono noti per non essere dei dormiglioni, studiate qualche strategia o magari chiedere informazioni a chi ha già affrontato questa situazione.
14) Non sentitevi in colpa: se vi sentite sopraffatte e avete bisogno di una pausa non vuol dire che amate di meno vostro figlio.
15) Prendete del tempo per voi e le vostre relazioni: anche se potrete approfittare solo del sonnellino del piccolo, cercate di trovare del tempo da trascorrere col vostro compagno.
16) Seguite le vostre regole: ovvero quelle che vanno bene per voi e la vostra famiglia.
17) Fate quello che rende felice voi e il vostro bambino.
18) Seguite l’istinto: essere genitori non è una scienza esatta, quindi leggete pure tutti i libri che volete e poi “gettali fuori dalla finestra”.
19) Usate il buon senso: seguite i segnali che vi dà il bambino e adoperate il vostro istinto.
20) Concentratevi sull’amore: non angustiatevi col prendere la decisione giusta sulle piccole cose, finché agirete seguendo l’amore andrà tutto bene.
21) Spostate la vostra prospettiva: cercate di ricordarvi che un giorno vi mancheranno tutti gli inconvenienti che accadevano mentre vostro figlio era piccolo.
22)Assaporate ogni momento: godetevi il tempo con il piccolo, crescono davvero troppo in fretta.
23) Potete farlo, siete donne! Ricordatevi che c’è una via d’uscita dai momenti di sconforto.
24) Imparate a conoscere i segni di depressione post partum: a volte questa non sopraggiunge subito dopo aver dato alla luce un bimbo, ma col tempo.
25) Non c’è niente di male a chiedere aiuto.
Care unimamme, speriamo che questa lista possa aiutarvi un po’ ad alleviare possibili ansie circa la maternità. E voi come l’avete vissuta?
Raccontatevi la vostra esperienza se vi va.
Con il freddo aumentano i malanni di stagione, ma attenzione: non è il freddo la…
Il Natale è ormai alle porte e, mentre i bambini non si trattengono più dalla…
Da sapere: se usate il mocio per pulire i pavimenti, attenzione a non riutilizzare l'acqua…
Se anche tu ami il Pandora ma non sai mai come pulirlo, ecco qual è…
La festa più mostruosa dell'anno sta per arrivare, ecco quali sarebbero gli abiti più ricercati…
Se il tuo bagno ha sempre un cattivo odore e non sai come mandarlo via,…