La stanchezza e il sonno sono uno degli incubi dei futuri genitori: “Dormirà?” “Sarà bravo la notte?”. Ecco, se non siete ancora genitori o state per diventarlo, forse questo articolo non è molto incoraggiante, ma vedetela così: almeno sarete preparati a cosa vi aspetta.
Secondo infatti una ricerca inglese, commissionata dall’azienda di materassi Ergoflex, i genitori perdono in un anno ben 44 giorni di sonno! Alla faccia dell’essere esausti, direte voi! Ebbene sì, lo studio sulle abitudini del sonno ha evidenziato che i genitori dormono in media 5.1 ore a notte durante il primo anno di vita dei loro bambini. Ciò significa che perdono circa 2.9 ore in media di sonno, ovvero non dormono le 8 ore raccomandante per essere riposati. Facendo un rapido calcolo:
Ma quali sono i motivi per i quali i neo genitori passano le notti quasi in bianco?
Capite ora perchè quando viene consigliato di approfittare di ogni momento di sonno del piccolo, non bisogna prenderlo sotto gamba?
E voi, unimamme e unipapà, quante ore dormite?
Scopri le Montagne Walser, un rifugio perfetto per famiglie che cercano una fuga tranquilla. Con…
Questo articolo discute la manovra di rivolgimento fetale, un tentativo di orientare la testa del…
Questo articolo esplora l'eleganza sobria di Josh O'Connor, l'attore inglese noto per "The Crown", svelando…
Questo articolo offre consigli su come scegliere l'outfit perfetto per una festa, sottolineando l'importanza del…
Amnesty International denuncia l'aumento della violenza contro donne e bambine in zone di guerra e…
Questo articolo esplora le relazioni tossiche, i segnali di allarme da non ignorare e come…
