Empatia e compassione sono presenti fin dai primissimi anni della vita, come confermano le ricerche, ma per diventare adulti che si preoccupino del prossimo i piccoli hanno soprattutto bisogno dell’esempio dei grandi.
I bambini che mostrano empatia verso i coetanei diventano individui più felici e di successo. Avranno relazioni migliori nel corso della vita e tutti sappiamo che relazioni salde sono la chiave della felicità.
Ecco quindi alcuni suggerimenti per allevare bambini rispettosi, premurosi e con un’etica.
1- Lavorate per per instaurare relazioni amorevoli con i vostri figli
I bimbi imparano ad essere premurosi quando sono trattati in quel modo. Quando si sentono amati si attaccano a noi. L’attaccamento li rende più ricettivi ai valori e all’insegnamento.
Amare i propri figli assume forme diverse:
Provate con:
2- Siate un modello morale forte e un mentore
I bambini imparano i valori etici e morali dagli adulti che rispettano.
Osservate il modo in cui voi stessi risolvete i conflitti e se praticate onestà e giustizia, come gestite l’angoscia e altre emozioni difficili. Insegnategli ad essere umili, consapevoli e onesti lavorando sui nostri errori e debolezze. Se i piccoli si fidano di noi e ci rispettano vorranno diventare come noi. Gli adulti possono riflettere se i figli ci rispettano e se non lo fanno devono chiedersi perché e come fare per riparare la relazione.
Provate:
3- Rendete il prendersi cura degli altri una priorità e impostate alte aspettative etiche
E’ importante che i bimbi sentano dai genitori che è fondamentale prendersi cura degli altri e che questo è importante quanto la loro stessa felicità.
Onorare gli impegni, fare la cosa giusta anche se è difficile, difendere correttezza e giustizia anche se questo li rende infelici e se i coetanei non condividono è necessario per impostare alte aspettative etiche nei figli.
Provate:
4- Fornite ai bimbi opportunità di praticare la gratitudine
I bimbi hanno bisogno di praticare concretamete il prendersi cura degli altri. Pensate a come coinvolgerli in attività che prevedano di esprimere gratitudine e come essere generosi e dotati di compassione.
Aiutare un amico coi compiti, fare un lavoretto di classe, sono alcuni esempi. Organizzate incontri di famiglia in cui i bambini siano coinvolti nel risolvere problemi famigliari, come liti tra fratelli o problemi a scuola. Coinvolgere i bimbi insegna la capacità di prospettiva e di problem solving e dà loro una responsabilità: contribuire alla felicità della famiglia.
Provate:
5- Ampliate il circolo di preoccupazione di vostro figlio
Praticamente tutti i bimbi sviluppano empatia per il piccolo cerchio di amici e famigliari. La nostra sfida è di aiutare i bimbi a sviluppare empatia verso chi è fuori da questa cerchia.
E’ importante che i i bimbi imparino a considerare tutte le persone con cui interagiscono ogni giorno. I piccoli devono considerare come le loro decisioni influenzino la comunità, bisogna aiutarli a sviluppare empatia e amore per le persone che vivono in altri paesi e comunità.
Provate:
6- Promuovete la capacità dei bambini di essere pensatori etici e persone capaci di cambiare le cose nella comunità
I bimbi sono naturalmente propensi a fare domande etiche che li aiutino a capire cosa sia la giustizia e cosa devono fare quando hanno conflitti sulla lealtà. Desiderano spendersi per il bene.
Aiutateli ascoltandoli e sostenendoli nel risolvere i loro dilemmi etici, per esempio: “dovrei invitare al mio compleanno il nuovo vicino che non piace al mio migliore amico?”
Provate:
7- Aiutate i bimbi a sviluppare l’autocontrollo e ad organizzare i sentimenti in modo efficace.
A volte l’abilità di occuparsi degli altri viene sopraffatta da angoscia, vergogna, invidia o altri sentimenti negativi.
I bimbi hanno bisogno del nostro aiuto per gestire i sentimenti in modo produttivo.
Provate:
Crescere un bambino gentile, premuroso e rispettoso comporta un duro lavoro, ma tutti possiamo farlo. E non c’è fatica che sia più ripagata. Siete d’accordo?
Unimamme, voi cosa ne pensate di questi consigli degli esperti dell’università di Harvard?
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