La palla agevola il travaglio: 3 motivi scientificamente dimostrati

Quando si parla di travaglio una mamma sarebbe disposta a provare metodi diversi pur di alleviare il dolore o diminuirne la durata.

Travaglio con palla: uno studio indaga

Rebecca Dekker, infermiera fondatrice di Evidence Based Birth® ha deciso di esplorare i benefici dell’uso di una palla durante il travaglio.

Uno degli studi migliori proviene da Taiwan. In questa ricerca risalente al 2011 sono state considerate 87 donne a cui era stata assegnata casualmente una palla di gomma per la nascitacon un corso di educazione prenatale, così come l’accesso o meno a una palla per la nascita.

Le donne nel gruppo della palla avevano anche corso:

• su come usarla
• come provare diverse posizioni
• come stare seduta
• come accucciarsi
• o usare mani e ginocchia

Inoltre, durante la gravidanza, potevano usare la palla per 20 minuti al giorno, tre giorni a settimana.

A queste, successivamente, è stata affidata la palla durante il travaglio.

Le ricerche erano interessate ad osservare gli effetti della palla sul dolore. Quindi il dolore è stato valutato a:

• 4 cm
• 8 cm

durante il travaglio.

Il gruppo di controllo, invece, non ha ricevuto niente di tutto questo.

Sono stati usati diversi metodi per catalogare il dolore, il più semplice e famigliare era però quello da 0 a 10 in cui 10 è il dolore più forte possibile.

A inizio travaglio, quando le donne erano dilatate di 4 cm. le donne che usavano la palla provavano significativamente meno dolore.

Il dolore era 4/10 mentre le donne che non avevano la palla: 6/10.

Quando le donne erano ad 8 cm. di dilatazione:

• il gruppo con palla provava un dolore di circa 6,2/10
• il gruppo senza palla invece 8,2/10

Si è scoperto chele donne con palla avevano alti indici:

• di soddisfazione,
• di autostima
• ed erano più soddisfatte del sostegno ricevuto durante il travaglio

I ricercatori però non erano sicuri del motivo per cui la palla abbassi i livelli del dolore.

Unimamme, voi cosa ne pensate di questi risulati presentati nello studio?

Provereste la palla?

Noi vi lasciamo con 11 idee per rendere più confortevole il travaglio.