Piatto+sfizioso+per+l%26%238217%3Bestate+con+la+bresaola%3A+facile+da+realizzare+%28non+devi+neanche+accendere+i+fornelli%29
universomammait
/2023/06/04/piatto-sfizioso-per-lestate-con-la-bresaola-facile-da-realizzare-non-devi-neanche-accendere-i-fornelli/amp/
Attualità

Piatto sfizioso per l’estate con la bresaola: facile da realizzare (non devi neanche accendere i fornelli)

Published by
Silvia Petetti

Vuoi preparare qualcosa di molto veloce anche da portare in ufficio? Oggi ti sveliamo una ricetta perfetta e buonissima.

Quando arriva la bella stagione ed iniziano i primi caldi non sappiamo mai che cosa mangiare. La nostra voglia di mangiare diminuisce sempre di più . Ma dobbiamo ricaricare il nostro corpo! Ecco quindi che servono idee veloci, pratiche e super gustose.

Piatto sfizioso per l’estate con la bresaola: facile da realizzare- Universomamma.it

Come quella che ti stiamo proponendo oggi. Il nostro piatto unico è a base di bresaola, quindi perfetto anche se stai seguendo un regime alimentare volto a perdere peso. Sei curioso di sapere che cosa ci occorre e come si realizza? Scopriamolo.

Bresaola e non solo. Arriva il piatto perfetto!

Mangiare bene e con gusto anche un piatto che non necessita di accendere i fornelli è il sogno di tutti, confessiamolo. Solitamente con l’arrivo delle temperature che mano mano si stanno alzando è più semplice rispetto all’inverno.

Anche perché se fuori piove e fa freddo vogliamo qualcosa di caldo che ci riscaldi non un piatto freddo! Ma arriviamo alla nostra ricetta che prevede anche l’utilizzo di davvero pochi ingredienti ed è perfetta da mettere nel porta pranzo per il lavoro.

Come realizzare questa bontà diversa dal solito- Universomamma.it

Siete curiosi di sapere che cos’altro ci occorre oltre alla bresaola, ecco gli ingredienti:

  • 100 g bresaola
  • 75 g rucola
  • 50 g noci (sgusciate, più quelle per decorare il piatto)
  • 50 g grana (grattugiato)
  • 1 cucchiaino succo di limone
  • olio extravergine d’oliva
  • sale

Queste porzioni sono solamente per una persona, se volete realizzarlo per tutta la famiglia, ovviamente regolatevi di conseguenza. Ma ricordate tutti lo adoreranno! E’ perfetto anche come aperitivo o antipasto. Ma iniziamo con la sua realizzazione super veloce.

Come prima cosa puliamo la rucola e la mettiamo nel mixer, mi raccomando asciughiamola un pochino. Uniamo poi 50 grammi di noci sgusciate e lo stesso quantitativo di grana grattugiato. Poi mettiamo anche il succo del limone, un pizzico di sale e facciamo partire il mixer a scatti. Mi raccomando questo è il trucco per avere un pesto perfetto.

Piano piano uniamo anche 50 grammi di olio EVO. Deve essere bello cremoso ed omogeneo. Prendiamo la nostra bresaola e disponiamola su di un piatto. Condiamo con il nostro composto mettendone un pochino in ogni fetta. Mettiamo anche qualche gheriglio di noce, alcuni spicchi di limone, per chi li vuole ed un filo di olio EVO a crudo.

Ecco che il nostro piatto è pronto per essere servito! Se non lo mangiamo subito, ovviamente conserviamolo in frigorifero e tiriamolo fuori solamente pochi istanti prima. Come avete visto è super veloce e allo stesso buonissimo!

Silvia Petetti

Mi chiamo Silvia e vivo in provincia di Roma. Sono una Giornalista Pubblicista iscritta all’ordine del Lazio. Mi piace scrivere e cucinare ma dimentico sempre le ricette e metto verdure ovunque, anche nei dolci!

Recent Posts

  • News

Litigate davanti a vostro figlio neonato? Ecco cosa dovete sapere

Questo articolo esplora come i neonati percepiscono e reagiscono ai conflitti familiari, sottolineando l'importanza di…

2 giorni fa
  • News

La Festa del Papà: come celebrarla per bene con i bambini il 19 marzo

Questo articolo offre idee creative per celebrare la Festa del Papà, dal giardinaggio condiviso alle…

4 giorni fa
  • News

Se ti senti poco lucida mentalmente forse hai bisogno di una dose speciale di grassi

Questo articolo esplora come l'inclusione di grassi sani nella dieta, come olio d'oliva, noci e…

2 settimane fa
  • News

Devi conservare il latte? Una guida pratica per le neo mamme

Questo articolo offre consigli pratici su come conservare correttamente il latte materno, sottolineando l'importanza dell'igiene,…

2 settimane fa
  • Moda e bellezza in gravidanza

Abbigliamento premaman: come vestire con stile durante la gravidanza

La gravidanza è un periodo di grandi cambiamenti, non solo a livello emotivo e fisico,…

2 settimane fa
  • Rimanere incinta

Rimanere incinta: i segreti antichi e quelli moderni che funzionano davvero

Avere un bambino rappresenta un traguardo significativo per molte coppie, tuttavia, il percorso verso il…

2 settimane fa