Mamma+in+forma+in+poco+tempo%3A+un+metodo+efficace+per+dimagrire+in+%26%238220%3B30+minuti%26%238221%3B
universomammait
/2016/02/11/mamma-trovato-un-metodo-dimagrire-30-minuti/amp/
Categoria News

Mamma in forma in poco tempo: un metodo efficace per dimagrire in “30 minuti”

Published by
Maria Sole Bosaia

Mini circuito #2 (da ripetere per 2 volte)

50 rotazioni della spalla

  • 50 saltelli con gambe divaricate
  • 50 rotazioni della spalla (all’indietro)

  • 10 saltelli con gambe divaricate
  • battete le mani all’indietro 100 volte

  • 10 saltelli a gambe divaricate

  • 50 rotazioni della spalla all’indietro
  • 10 salti a gambe divaricate

Page: 1 2 3 4 5 6

Maria Sole Bosaia

Recent Posts

  • Bambini

A quanti anni portare il tuo bambino per la prima volta al cinema?

Scopri qual è il momento ideale per portare il tuo bambino al cinema per la…

3 settimane fa
  • Bambini

Bambini e contatto fisico : perché alcuni bambini non lo sopportano

Dalla consuetudine del bacio alla zia al diritto di dire no: cambia il modo di…

3 settimane fa
  • Bambini

Bambini e animali: tutti i vantaggi di questa straordinaria relazione

Bambini e animali insieme creano un rapporto speciale che favorisce lo sviluppo affettivo, sociale e…

4 settimane fa
  • Bambini

A che età i bambini possono iniziare a pattinare ?

Bambini e pattinaggio: quando effettivamente i bambini possono iniziare ad indossare i pattini? scopriamolo insieme.…

1 mese fa
  • Bambini

Giochi e movimento: perché sono essenziali per i bambini

Scopri perché giochi e movimento sono fondamentali per lo sviluppo fisico, mentale ed emotivo dei…

1 mese fa
  • Bambini

Come funziona il cervello di un bambino: meccanismi e sviluppo spiegati

Vuoi sapere come si sviluppa il cervello di un bambino? Scopri i processi chiave alla…

1 mese fa