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Categoria News

Mamma in forma in poco tempo: un metodo efficace per dimagrire in “30 minuti”

Published by
Maria Sole Bosaia

Mini circuito #3 (da ripetere per 3 volte)

50 sollevamenti con le anche

  • 15 giochi da soldati (in piedi alzate tenendo dritte le gambe e toccatele con la mano opposta stendendo in braccio)

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Maria Sole Bosaia

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