“Ho avuto le mie prime mestruazioni!” cosa fare ora? Guida facile ai cambiamenti e come gestirli

Le prime mestruazioni rappresentano un momento cruciale nella vita di ogni ragazza, segnando il passaggio dall’infanzia all’età adulta. Questo evento, sebbene naturale e atteso, può suscitare emozioni contrastanti: eccitazione per il nuovo capitolo che si apre davanti e ansia per i cambiamenti che comporta. La menarca, termine medico per indicare la prima mestruazione, si verifica … Leggi tutto

Adolescenza e disturbi alimentari: non sei solo/a! come riconoscere e affrontare il problema

L’adolescenza è un periodo di grandi cambiamenti, sia fisici che emotivi, che può portare con sé sfide e difficoltà. Tra queste, i disturbi del comportamento alimentare rappresentano una problematica seria e diffusa, la cui incidenza è purtroppo aumentata in seguito alla pandemia di Covid-19. È quindi fondamentale diffondere informazioni corrette su come riconoscere i campanelli … Leggi tutto

Tummy time: cos’è e perché è fondamentale per la crescita del tuo neonato

Il tummy time, o tempo a pancia in giù, è un’attività cruciale per lo sviluppo fisico e sensoriale dei neonati. Questa pratica consiste nel far trascorrere al bambino alcuni momenti della giornata in posizione prona, essenziale per il rafforzamento della muscolatura e la stimolazione della percezione sensoriale. In un contesto in cui i neonati trascorrono … Leggi tutto

Acne neonatale: brufoletti sul viso del bebè? Ecco cosa sono e quanto durano

La pelle dei più piccoli può riservare sorprese, non sempre piacevoli. Tra queste, l’acne neonatale rappresenta una delle condizioni cutanee più comuni nei primi mesi di vita, interessando oltre il 20% dei neonati. Nonostante possa destare preoccupazione nei genitori, è importante sapere che si tratta di un fenomeno temporaneo e sostanzialmente innocuo. L’acne neonatale si … Leggi tutto

Il lato positivo dei germi: come i microrganismi “Buoni” rivoluzionano la salute

In un mondo ossessionato dalla pulizia e dalla disinfezione, la paura dei germi sembra dominare il pensiero comune. Tuttavia, recenti studi e ricerche stanno iniziando a svelare una verità sorprendente: non tutti i germi sono nemici della nostra salute. Anzi, alcuni di essi giocano un ruolo cruciale nel mantenimento del nostro benessere fisico e mentale. … Leggi tutto

Sento delle “punturine” al basso ventre! potrebbero essere dolori da impianto

Quando una donna inizia a percepire delle insolite “punturine” o crampi nella zona del basso ventre, spesso il primo pensiero va ai sintomi premestruali o a possibili disturbi gastrointestinali. Tuttavia, esiste un’altra possibile spiegazione che riguarda le donne in età fertile: i dolori da impianto. Questi particolari crampi possono comparire intorno ai cinque-sette giorni dopo … Leggi tutto

Bolle di Sapone: Innocuo Divertimento o Nido di Batteri Pericolosi?

Le bolle di sapone affascinano da sempre per la loro leggerezza e i riflessi cangianti, rappresentando un gioco semplice, economico e apparentemente innocuo. Tuttavia, recenti studi e episodi preoccupanti hanno sollevato interrogativi sulla sicurezza igienico-sanitaria di questi giocattoli, portando alla luce il rischio microbiologico che possono nascondere. Il tema della sicurezza dei prodotti destinati ai … Leggi tutto

Perché i giochi all’aperto sono fondamentali per lo sviluppo dei bambini?

Giocare all’aperto è molto più che un semplice passatempo per i bambini: è un’attività essenziale che contribuisce alla loro crescita fisica, mentale, sociale ed emotiva. Nel mondo di oggi, dominato da dispositivi elettronici e ambienti chiusi, incoraggiare i bambini a trascorrere del tempo all’aperto è diventato più importante che mai. Gli spazi aperti, come giardini, … Leggi tutto

Candida al seno: come liberarsene senza interrompere l’allattamento

La candida al seno rappresenta una sfida significativa per le neomamme che desiderano allattare. Questo fungo, noto per causare disagio e dolore, può insinuarsi nelle prime settimane dopo il parto, mettendo a dura prova la continuità dell’allattamento. Tuttavia, è fondamentale sapere che interrompere l’allattamento non è necessario per affrontare efficacemente il problema. La diagnosi di … Leggi tutto

Mio figlio si morde le unghie: perché lo fa e come aiutarlo a smettere

L’onicofagia, termine che deriva dal greco “ὄνυχος” (unghia) e “ϕαγία” (mangiare), indica l’abitudine di mordersi le unghie. Questo comportamento, spesso sottovalutato, nasconde cause psicologiche profonde che meritano attenzione per prevenire la cronicizzazione e le relative conseguenze in termini di benessere e salute. Classificata inizialmente tra i disturbi del controllo degli impulsi nel Manuale Diagnostico e … Leggi tutto

Morsi uterini: crampi forti o contrazioni? Come riconoscerli e quando preoccuparsi

Il periodo post-partum è una fase cruciale per la neo-mamma, segnata da cambiamenti fisici e emotivi significativi. Tra questi, i morsi uterini assumono un ruolo importante, nonostante siano spesso motivo di ansia per chi li vive. Ma quali sono le caratteristiche dei morsi uterini e quali strategie possono essere adottate per gestirli? Queste contrazioni dolorose … Leggi tutto

Allarme vestiti bambini: ecco le sostanze nocive da evitare

  La sicurezza dei più piccoli è una priorità assoluta per genitori e tutori, in particolare nella scelta dell’abbigliamento. Un recente allarme lanciato dalle associazioni dei consumatori ha evidenziato il rischio nascosto nei vestiti per bambini, con alcuni pigiami ritirati dal mercato a causa di coloranti a rischio e ftalati. I tessuti subiscono diverse trasformazioni … Leggi tutto

Inquinamento acustico: il nemico silenzioso che danneggia il tuo udito

L’inquinamento acustico rappresenta una minaccia crescente per la salute dell’udito e il benessere psicofisico delle persone. Le leggi italiane definiscono l’inquinamento acustico come l’introduzione di rumori nell’ambiente abitativo o esterno che provocano disturbo o pericolo per la salute umana, ma la realtà quotidiana evidenzia quanto ancora ci sia da fare per contrastare efficacemente questo fenomeno. … Leggi tutto

Prolattina: l’ormone chiave dell’allattamento. come funziona e perché è fondamentale

La prolattina, un ormone prodotto dall’ipofisi, gioca un ruolo cruciale nel processo di allattamento, regolando la produzione di latte materno e rispondendo così alle esigenze nutritive del neonato. Questo ormone non solo avvia ma mantiene anche la produzione del latte, essenziale per lo sviluppo e la crescita del bambino nei suoi primi mesi di vita. … Leggi tutto

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