Stitichezza post-parto: un fastidio comune? Cause e rimedi per ritrovare il benessere

La stitichezza post-parto è un disagio che colpisce numerose donne, emergendo come uno dei problemi più comuni dopo il parto. Secondo l’ostetrica Francesca Finiguerra, questa condizione può essere vista come una reazione fisiologica ai cambiamenti ormonali e fisici che avvengono durante la gravidanza e il parto. Fortunatamente, esistono diverse strategie per gestire e alleviare questo … Leggi tutto

Neomamme e intimità: Come affrontare i cambiamenti del post-parto

Diventare genitori rappresenta un viaggio emozionante ma ricco di sfide, in particolare per le neomamme, che si trovano a navigare attraverso cambiamenti sia fisici che psicologici. Uno degli aspetti più delicati di questo nuovo capitolo è la ripresa dei rapporti sessuali dopo il parto, un argomento che spesso genera timori e incertezze. Durante la gravidanza, … Leggi tutto

Emorroidi post-parto: come alleviare dolore e disagio dopo la nascita

Le emorroidi post-parto rappresentano una condizione comune che può influenzare significativamente la qualità della vita delle neomamme. Durante la gravidanza, i cambiamenti ormonali e circolatori predispongono le donne a questa problematica, causata dal rigonfiamento delle vene emorroidarie. I sintomi possono variare da dolore, bruciore, prurito a sanguinamento, rendendo essenziale un’adeguata attenzione e cura. I fattori … Leggi tutto

Cistite dopo il parto: quando preoccuparsi e cosa fare per guarire

La cistite post parto è una condizione che affligge numerose neomamme, manifestandosi con sintomi quali difficoltà a urinare, dolore e bruciore durante la minzione, bisogno frequente di urinare e sensazione di svuotamento vescicale incompleto. Questo tipo di infiammazione, che interessa le pareti della vescica e talvolta l’uretra, è spesso scatenata da infezioni batteriche, con l’Escherichia … Leggi tutto

Paura del parto? Non sei sola: come affrontare la tocofobia

La paura del parto è un’emozione che molte donne in attesa possono provare, ma quando questa paura diventa eccessiva, si parla di tocofobia. Questa condizione, che si manifesta con un’intensa paura della gravidanza e del parto, può avere effetti significativi sulla vita delle future mamme. La tocofobia si divide in primaria e secondaria. La tocofobia … Leggi tutto

Posizioni per Partorire: Qual è la Migliore per Te?

La scelta della posizione durante il travaglio e il parto è un aspetto fondamentale che può influenzare significativamente l’esperienza della nascita. La storia ci insegna che le donne, nelle varie epoche e culture, hanno sempre cercato di adottare posizioni che favorissero un parto più naturale e meno doloroso, spesso prediligendo la verticalità. Nel corso del … Leggi tutto

Dimagrire dopo il parto: miti da sfatare e consigli pratici per ritrovare la linea

La gravidanza è un periodo di grandi cambiamenti per il corpo femminile, che si adatta per accogliere e nutrire una nuova vita. Tuttavia, una volta avvenuto il parto, molte donne desiderano tornare al peso pregravidico il più velocemente possibile. Questa aspirazione, seppur comprensibile, necessita di essere affrontata con cautela e informazione. Prima di tutto, è … Leggi tutto

Yoga in gravidanza: Il tuo viaggio verso il parto in armonia

La gravidanza è un periodo di profonda trasformazione che coinvolge la donna in modo complesso: fisicamente, psicologicamente ed emotivamente. In questo scenario di cambiamento, lo yoga emerge come una pratica dinamica e versatile, offrendo sostegno e benessere alle future mamme. La millenaria disciplina indiana dello yoga ha guadagnato un apprezzamento globale, trovando applicazione anche nel … Leggi tutto

Capoparto: miti e verità sul primo ciclo dopo il parto

La gravidanza è un viaggio incredibile che porta con sé una moltitudine di cambiamenti, sia fisici che emotivi. Ma cosa accade dopo? Il periodo post-partum porta con sé una nuova serie di sfide e cambiamenti, uno dei quali è il capoparto. Questo termine, forse non familiare a tutte, indica la prima mestruazione dopo il parto. … Leggi tutto

Braxton Hicks: Falso allarme o preparazione al parto? Scopri tutto

Le contrazioni di Braxton Hicks rappresentano uno degli aspetti della gravidanza più discussi e, allo stesso tempo, anche più fraintesi. Spesso chiamate “contrazioni preparatorie“, queste sensazioni possono suscitare dubbi o preoccupazioni, soprattutto se si è alla prima esperienza. Queste contrazioni, spesso definite “false” o “di preparazione”, sono un fenomeno comune che molte donne sperimentano durante … Leggi tutto

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