La gratitudine è importante per il benessere personale: sempre più studi lo dimostrano. Scopriamo quindi 4 buoni per cui essere grati. Sono tantissime le ricerche sulla gratitudine, e diverse volte vi abbiamo parlato di quanto sia importante spiegarlo ai bambini. Esprimere gratitudine è fondamentale infatti per la nostra salute, non solo mentale. Nuove scoperte della … Leggi tutto
Gli esperti lanciano un monito: questo Natale sarà soggetto alla cosiddetta “Christmas Blue”, cioè la depressione natalizia. Come è ben noto questo Natale sarà decisamente diverso da tutti gli altri vissuti fino ad ora. Purtroppo ci troviamo ancora nel bel mezzo della pandemia e questo ha portato il governo a introdurre una serie di leggi … Leggi tutto
Scopriamo insieme il tuo peso ideale in gravidanza. Come e perché è importante controllarlo e rimettersi in forma dopo il parto. Diversi studi e indagini stanno evidenziando sempre più l’importanza dell’aumento ponderale della mamma durante la gestazione e l’associazione che esiste tra l’obesità materna e i problemi relativi al feto, al parto e alla salute … Leggi tutto
Alcuni accorgimenti degli esperti per non perdere la pazienza coi figlied evitare di scoppiare mettendosi a urlare. L’esperienza della pandemia ha messo a dura prova i nervi di tanti genitori, costretti in casa con figli magari piccoli, che andavano seguiti mentre si lavorava. Certo anche per i figli non deve essere stato facile, ecco perché … Leggi tutto
Non si parla quasi mai di pedofilia delle donne, eppure esiste ed è un fenomeno sottovalutato. I numeri che spaventano. Quando si parla di pedofili il pensiero va immediatamente agli uomini, i bruti che attraversano mezzo mondo per praticare turismo sessuale con bambine e bambini nei Paesi poveri o i pervertiti che accedono a siti … Leggi tutto
Dalla lettura alla meditazione, gli hobby che si rendono più intelligenti, ma attenzione si devono praticare con regolarità. Unimamme sapevate che praticare un hobby oltre ad essere diverte ed a volte necessario per prendersi un momento di pausa dalla routine giornaliera ed è anche un modo per sviluppare le facoltà psichiche e mentali. Ci sono … Leggi tutto
La seconda cicogna è in arrivo per due ex concorrenti del Grande Fratello: Giovanni e Francesca parteciparono all’edizione del 2015 e hanno già una figlia nata tre anni fa. Giovanni Masiero e Francesca Rocco si sono conosciuti nel corso dell’edizione del Grande Fratello che andò in onda nel 2015 e da allora non si sono … Leggi tutto
I bambini e i ragazzi vengono influenzati negativamente dagli schermi di smartphone e tablet. Unimamme, negli ultimi anni, con l’avanzare della tecnologia il fatto che smartphone, tablet, ecc.. siano diventati di uso comune in tutte le famiglie si è posto anche il problema di regolare il tempo di permanenza per bambini e ragazzi. Sappiamo che … Leggi tutto
Sono tante le cause che portano una donna incinta a vivere un parto prematuro. Ecco, quindi, quali sono i sintomi e le conseguenze. Si definisce parto prematuro quando il travaglio avviene prima della 37° settimana di gestazione e cioè prima del 259° giorno a partire dall’ultimo ciclo mestruale. Spesso il parto pretermine non comporta alcun … Leggi tutto
Una piccola rivoluzione che in molti stavano aspettando, la marjuana non è più uno stupefacente. La decisione dell’Onu. L’Organizzazione delle Nazioni Unite ha riconosciuto le proprietà medica della cannabis e quindi di conseguenza la marijuana. Questa sostanza esce dalla lista degli stupefacenti ed entra in quello delle sostanze terapeutiche. Una decisione che in tanti stavano … Leggi tutto
Uno studio ha analizzato il benessere psico fisico delle donne incinte durante la pandemia. Unimamme, molte persone stanno avendo pesanti ripercussioni mentali a causa del Covid – 19. Donne incinte e salute mentale: i risultati di uno studio Tra i soggetti puù fragili ci sono anche le donne incinte che già vivono un momento di … Leggi tutto
Allattamento a richiesta: come faccio a sapere se ha mangiato abbastanza? Ogni quante ore devo dargli da mangiare? Scopriamo insieme le risposte a queste ed altre domande.
Contro lo stress da pandemia è boom per la meditazione in Italia. Cosa bisogna sapere. La pandemia di Corovid-19 ha accelerato una tendenza che si stava già affermando in Italia: la pratica della meditazione. Sempre più italiani dedicano una parte della giornata a questa attività che ci viene dall’Oriente e che aiuta a superare stress … Leggi tutto
Secondo la teoria dell’attaccamento genitoriale del dott. Sears ci sono 7 suggerimenti che iniziano con la B per sviluppare un buon legame coi figli fin da subito.
Durante il post parto è un sentimento molto diffuso provare ansia più del solito, ma come si può fare per gestirla? Il post parto non è un momento semplicissimo per tutte le neomamme. Molte di queste, purtroppo, vivono dei periodi parecchio bui che possono sfociare in una grave depressione. In un articolo passato si è … Leggi tutto