Anche in gravidanza si possono avere difficoltà a dormire. Cosa fare? Utilizzare la melatonina? Ecco cosa fare. La melatonina, un ormone fondamentale per la regolazione del sonno, solleva dubbi e interrogativi quando si tratta della sua assunzione durante la gravidanza. Questo articolo esplora le raccomandazioni attuali e offre consigli pratici per gestire l’insonnia in questo … Leggi tutto
Solo a partire dalla quinta settimana di gravidanza potete dirvi certe di essere incinta: ecco cosa succede nel vostro corpo. La gravidanza è un viaggio incredibile che inizia ufficialmente dal primo giorno dell’ultima mestruazione. Sebbene il concepimento avvenga circa due settimane dopo, durante l’ovulazione, è solo arrivando alla quinta settimana che molte donne possono confermare … Leggi tutto
Come dormire bene in gravidanza. Solo alcune posizioni sono sicure (e ce ne sono altre da evitare): ecco quali. La gravidanza è un periodo di grandi cambiamenti nel corpo di una donna, che possono influenzare anche il sonno. Dormire bene diventa essenziale per garantire il benessere sia della mamma che del bambino. Vediamo quali sono … Leggi tutto
L’importanza dell’astensione da alcolici durante la gravidanza: il rischio è che il nascituro venga colpito da sindrome alcolico fetale. L’impatto dell’alcol durante la gravidanza è una realtà spesso sottovalutata: nonostante la consapevolezza dei rischi legati all’abuso di alcolici (una consapevolezza ormai trasversale e che non riguarda soltanto le donne in dolce attesa), si presta meno … Leggi tutto
In gravidanza uno dei grandi problemi che si presenta è legato all’alimentazione: cosa mangiare e cosa no? Un punto sul pesce consentito (o meno). La gravidanza è un periodo della vita di una donna caratterizzato da molteplici attenzioni, soprattutto per quanto riguarda l’alimentazione. Tra i vari dubbi che possono sorgere, uno dei più comuni riguarda … Leggi tutto
Ci sono dei sintomi a cui dovremmo fare attenzione per capire che si tratta di una gravidanza in cui si attendono gemelli? A volte sì. Ogni futura mamma vive un misto di emozioni quando è in dolce attesa, praticamente tutte vogliono sapere e se sia in arrivo un maschio o una femmina. Grazie all’ecografia, effettuata … Leggi tutto
Cosa succede al cervello di una donna durante i nove mesi della gravidanza? Una nuova ricerca fa luce su aspetti finora inesplorati. Sono i segni più evidenti della gravidanza, lo sappiamo: ventre e seno che cambiano. Ma non sono le uniche trasformazioni ad aver luogo nel periodo della dolce attesa. Anche il cervello cambia quando … Leggi tutto
Conoscere la temperatura basale in gravidanza è fondamentale, ecco il metodo da utilizzare per non sbagliare. Ogni donna dovrebbe tenere monitorato l’andamento del suo corpo, ben sapendo come a ogni fase della vita corrispondano momenti diversi. Quando è fertile, infatti, si avranno le mestruazioni, anche se non tutte possono vantare un ciclo regolare, una volta … Leggi tutto
È molto importante fare attenzione ai falsi positivi e ai falsi negativi che potrebbero presentarsi in un test di gravidanza: ecco cosa sono e come riconoscerli. Fare un test per scoprire se si è in dolce attesa provoca un tumulto di emozioni e stati d’animo diversi, ma non tutti sanno se davvero sono efficaci quelli … Leggi tutto
Dormire supine in gravidanza è davvero così pericoloso come dicono? Solo ora spunta tutta la verità: cosa è consigliato. La gravidanza è uno dei periodi più belli che una donna, insieme al suo partner, possa vivere. Tuttavia, si tratta di un momento particolarmente delicato per lei, che deve essere vissuto in piena tranquillità e, soprattutto, … Leggi tutto
I moderni test di gravidanza sono affidabili. Determinate condizioni, tuttavia, possono causare un falso positivo. La ricerca di una gravidanza può essere un viaggio davvero emozionante. Durante questo percorso, si provano emozioni diverse. C’è chi si sente speranzoso e pieno di ottimismo e chi, al contrario, viene travolto dall’ansia. Ciò dipende sia dal carattere delle … Leggi tutto
La nausea è tra i disturbi più comuni della gravidanza, ma come si fa ad alleviare il fastidio? I 3 consigli salvavita. Nonostante la gravidanza sia uno dei periodi più magici che una donna possa vivere, è innegabile sottolineare quanto sia anche piuttosto complicato da vivere. Soprattutto quando si è al termine ultimo della gestazione, … Leggi tutto
Le donne incinte devono fare attenzione ai cibi che assumono. Non tutti gli alimenti, infatti, sono sicuri per il feto. L’alimentazione, durante il periodo della gravidanza, è determinante. Ci sono dei cibi che, per via delle loro caratteristiche, non possono essere consumati. Secondo gli esperti, infatti, potrebbero mettere a rischio la salute del nascituro. Non … Leggi tutto
Il tampone vaginale è uno dei controlli più importanti da svolgere durante la gravidanza: a cosa serve davvero. Che splendido periodo che è la gravidanza! Ciascuna coppia desidera procreare ed avere dei figli, ma soprattutto ogni donna vorrebbe provare la sensazione di portare nel proprio grembo il frutto dell’amore verso il proprio partner. La gravidanza, … Leggi tutto
E’ davvero vietato assumere farmaci in gravidanza? Affidarsi al parere dei medici per eliminare dubbi è fondamentale. Il periodo in cui si è in attesa di un bambino è spesso magico per una donna, specialmente se lo sognava da tempo e non è stato semplice restare incinta. Nella maggior parte dei casi si avverte un … Leggi tutto