Sole in pillola? Tutto quello che devi sapere sulla vitamina D in gravidanza

Incinta e sotto il sole? Scopri perché la vitamina D è essenziale per te e il tuo bambino, e come assicurarti di averne abbastanza. La vitamina D, spesso soprannominata “vitamina del sole”, è al centro di numerose ricerche scientifiche che ne hanno dimostrato l’importanza cruciale durante la gravidanza. Questa sostanza liposolubile non solo contribuisce al … Leggi tutto

Gravidanza gemellare: quanto è probabile? Cosa bisogna sapere?

La gravidanza gemellare è sicuramente affascinante. Ma quanto è probabile far nascere dei gemelli? Negli ultimi anni, il fenomeno delle gravidanze gemellari ha registrato un significativo aumento. Questa tendenza è stata influenzata dall’utilizzo di farmaci che stimolano la fertilità e dalle tecniche di fecondazione assistita. Ma quali sono le reali probabilità per una coppia di … Leggi tutto

Volare oh oh: ma come fare affinché il viaggio in aereo coi bambini non diventi un incubo?

Sì, ammettiamocelo: viaggiare con i bambini non è facilissimo. Ma come fare per volare senza stress con i nostri piccoli? Viaggiare con i bambini può trasformarsi in una vera e propria avventura, soprattutto quando si tratta di volare. Le famiglie globe trotter non rinunciano ai viaggi aerei, anche con uno, due o tre figli al … Leggi tutto

Formaggio durante l’allattamento? Sì, ma attenzione: ecco quali consumare

Si può mangiare formaggio in allattamento? La risposta è sì, ma dobbiamo fare attenzione a quali scegliere: di seguito vi spieghiamo perché. Il formaggio rappresenta un’ottima fonte di proteine, calcio e vitamine essenziali per la neomamma e il suo bambino durante il periodo dell’allattamento. Tuttavia, è fondamentale selezionare con cura i tipi di formaggio da … Leggi tutto

Tonno in scatola in gravidanza: sì o no? La verità sui pesci da evitare

In gravidanza uno dei grandi problemi che si presenta è legato all’alimentazione: cosa mangiare e cosa no? Un punto sul pesce consentito (o meno). La gravidanza è un periodo della vita di una donna caratterizzato da molteplici attenzioni, soprattutto per quanto riguarda l’alimentazione. Tra i vari dubbi che possono sorgere, uno dei più comuni riguarda … Leggi tutto

Perché il tuo neonato rigurgita: il motivo è questo, ma è normale

I rigurgiti dei neonati possono generare grande allarmismo nei genitori, ma non sempre c’è bisogno di preoccuparsi. I comportamenti del neonato possono generare grande ansia nei genitori. Quando si è alle prese con il primo figlio, ci sono elementi che ancora non si conoscono. Di conseguenza, è normale farsi prendere dal panico. Molte persone lamentano … Leggi tutto

La cacca dei più piccini rivela molto sul loro stato di salute: secondo i pediatri è così che deve essere

La cacca dei neonati e dei bimbi molto piccoli è un elemento centrale per capire come stanno effettivamente: ecco come orientarsi in tal senso. Per dei neogenitori fare i conti con le esigenze di un bambino non è per niente facile. Bisogna imparare quelli che sono i loro modi di comunicare e di dimostrare quelle … Leggi tutto

Tutti i cibi che è meglio evitare di mangiare in gravidanza: l’elenco completo

Le donne incinte devono fare attenzione ai cibi che assumono. Non tutti gli alimenti, infatti, sono sicuri per il feto. L’alimentazione, durante il periodo della gravidanza, è determinante. Ci sono dei cibi che, per via delle loro caratteristiche, non possono essere consumati. Secondo gli esperti, infatti, potrebbero mettere a rischio la salute del nascituro. Non … Leggi tutto

Quando il bambino “non mangia più come prima”: cosa fare prima di preoccuparsi troppo

Un bambino che, all’improvviso, diventa schizzinoso nei confronti del cibo può allarmare. Ecco come bisogna comportarsi. Il lavoro dei genitori non è affatto facile. Crescere un bambino comporta un’enorme responsabilità. È importante avere tutte le informazioni del caso per non farsi turbare da situazioni che, in realtà, sono normali. Molte mamme, spesso, si rivolgono al … Leggi tutto

Giramenti di testa in gravidanza, niente paura: cosa fare (davvero) per prevenirli

Cosa devi sapere se hai questo problema. Tutti i consigli che ti possono essere veramente utili in un momento particolare come la gravidanza. Leggere che si aspetta un bambino è la notizia più bella che possa accadere ma ci sono alcuni piccoli problemi di salute che possono sopraggiungere. Uno di quelli molto frequenti, insieme al … Leggi tutto

Autosvezzamento e tagli sicuri, cosa sapere per un approccio sano al cibo dei grandi

Perché è importante effettuare tagli sicuri quando si inizia lo svezzamento: tutto quello che c’è da sapere in merito per il bene del neonato.  C’è un momento nella vita di ogni neonato in cui si passa dal latte materno o artificiale allo svezzamento, e quindi all’alimentazione con il cibo. Intorno ai 5-6 mesi si incomincia … Leggi tutto

Bambini: il freddo li fa ammalare?

Con il freddo aumentano i malanni di stagione, ma attenzione: non è il freddo la causa principale della loro insorgenza. L’arrivo del freddo è visto da molti genitori come una vera dannazione, destinata ad aprire la strada alle insopportabili malattie stagionali. In effetti, raffreddore e influenza si diffondono principalmente quando le temperature si abbassano, ma … Leggi tutto

Uovo sodo: ecco il motivo per cui il tuorlo a volte diventa verde

Le uova sono un alimento da includere nella nostra alimentazione. Ma può capitare che, se fatte sode, il tuorlo diventi verde. Come mai? Le uova non hanno particolari controindicazioni, soprattutto se consumate con moderazione e in una dieta equilibrata. Nonostante il loro contenuto di colesterolo, infatti, non influiscono negativamente sui livelli ematici di questo grasso, … Leggi tutto