Donne in gravidanza durante la pandemia: le conseguenze psicologiche

La gravidanza durante la pandemia: che implicazioni ha avuto la diffusione della Covid-19 sulle donne? Uno studio ha voluto analizzare le implicazioni psicologiche e la percezione della qualità delle cure nelle gestanti. Le donne che hanno affrontato la gravidanza durante la pandemia hanno naturalmente vissuto uno stress aggiuntivo, soprattutto al momento del parto. Uno studio … Leggi tutto

Lo stress dei papà influenza lo sviluppo del cervello dei figli

Diversi studi hanno già hanno dimostrato quanto lo stress delle madri si ripercuota sui figli. Un nuovo studio, però, ha rivelato che anche lo stress dei padri ha delle conseguenze sullo sviluppo cerebrale dei figli. Vediamo di che si tratta. Uno studio condotto dai ricercatori dell’Università di Turku, in Finlandia, pubblicato sulla rivista Pediatrics, ha … Leggi tutto

I sogni ricorrenti in gravidanza: perché si fanno e quali sono

A quanto pare durante la gravidanza, sognare è un’azione molto più frequente del solito, ma soprattutto sono i sogni ad essere strani e ricorrenti. Si sa la gravidanza è un periodo parecchio delicato e complicato per tutte le donne. C’è chi la vive con grande serenità nell’attesa di conoscere il futuro bebè e chi, invece, … Leggi tutto

Sei una mamma stressata? Ecco che cosa potrebbe succedere al tuo bambino

Uno studio ha dimostrato che lo stress in gravidanza ha conseguenze sullo sviluppo di malattie nei bambini. Unimamme, sappiamo che essere genitori è molto impegnativo e a volte altamente stressante, sia quando i figli sono ancora molto piccoli, sia quando magari sono adolescenti o giovani adulti. Per esempio il parental burnout è una forma di … Leggi tutto

Peso in gravidanza: calcola mese per mese, quanti chili puoi prendere

Scopriamo insieme il tuo peso ideale in gravidanza. Come e perché è importante controllarlo e rimettersi in forma dopo il parto. Diversi studi e indagini stanno evidenziando sempre più l’importanza dell’aumento ponderale della mamma durante la gestazione e l’associazione che esiste tra l’obesità materna e i problemi relativi al feto, al parto e alla salute … Leggi tutto

Yoga in gravidanza: quali sono le posizioni sicure

Yoga in gravidanza: quali sono le posizioni sicure, secondo gli esperti. Fare attività fisica durante la gravidanza è non solo consigliato ma indispensabile. L’attività motoria, infatti, fa bene alla salute della mamma, prepara il suo fisico al parto e scioglie tensioni e stress, così come fa bene allo sviluppo del nascituro. Naturalmente occorre scegliere l’attività … Leggi tutto

Alimentazione in gravidanza: quale e quanta frutta secca mangiare

Regole per l’alimentazione in gravidanza: quale e quanta frutta secca mangiare. La scelta degli alimenti giusti da consumare in gravidanza è molto importante. Va fatta con attenzione, sotto la guida del medico o di un nutrizionista esperto. Vanno evitati o fortemente limitati cibi troppo calorici, con troppi grassi e zuccheri, mentre altri, pericolosi per il … Leggi tutto

Yoga in gravidanza: come e quando praticarlo

Yoga in gravidanza: come e quando praticarlo, secondo i consigli degli esperti. Muoversi e fare attività fisica in gravidanza è altamente consigliato, sia per la salute della mamma che per quella del bambino. Purché si goda di buona salute e non sussistano impedimenti fisici e si svolga un’attività motoria moderata e senza sforzi né traumi, … Leggi tutto

Test di gravidanza: come funziona e quando eseguirlo

Il test di gravidanza è un metodo veloce per capire se si è rimaste incinte o meno. Ma come funziona? E quando è meglio farlo? Non sempre quando si è incinte si capisce subito se lo si è o meno, certo il corpo invia dei segnali d’allarme come la nausea, la stanchezza, il vomito mattutino, … Leggi tutto

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