Vampate di calore in menopausa | Combattile con il cibo

Inizi anche tua ad avere quelle vampate fastidiose? Noi oggi ti sveliamo cosa possiamo fare per contrastarle semplicemente con il cibo. La menopausa è un momento molto delicato di passaggio per le donne, ecco quindi che vanno prese le giuste misure. Se iniziamo ad avere quelle fastidiose vampate di calore cosa possiamo fare oltre a … Leggi tutto

Hai un figlio piccolo e ti senti esausta: ecco i consigli su misura per te

L’arrivo di un bambino in casa è una gioia senza pari, ma può anche metterti ko. Ecco un’utile strategia per neomamme sfinite.  La transizione verso la genitorialità è abbastanza difficile. Basta aggiungervi, per dire, una condizione potenzialmente invalidante come l’emicrania ed ecco che la vita diventa una battaglia quotidiana tutta in salita. La stanchezza può … Leggi tutto

Psicomotricità infantile: a cosa serve e quali esercizi fare a casa

Da qualche anno si sente parlare sempre di più della psicomotricità per bambini. Si tratta di attività che impegnano mente e fisico dei piccoli.  Qua e là spuntano corsi e sedute per bambini di un’attività chiamata psicomotricità infantile. Non tutti conoscono questo termine ma non si tratta di nulla di complicato. La sintesi è che … Leggi tutto

Gli abiti magici che nascondo la pancia in estate si possono comprare a costo bassissimo | Ecco come fare

La bella stagione sta arrivando e vuoi nascondere un po’ di pancetta? Ecco il segreto per acquistare gli abiti giusti senza spendere una fortuna. Con l’arrivo del caldo e dell’estate gli abiti diventano più leggeri e svolazzanti ecco quindi che mostriamo maggiormente il nostro corpo. Durante l’inverno, però, abbiamo messo su qualche chiletto di troppo? … Leggi tutto

Fresca e dissetante, questa limonata alla fragola farà impazzire grandi e piccoli: la bevanda estiva ideale

Vuoi preparare una bevanda fresca e dissetante? Allora non puoi farti sfuggire la limonata alla fragola: farà impazzire davvero tutti! L’estate è ormai arrivata e le alt temperature, che tanti aspettavano con ansia, sono arrivate con essa. Già moltissime persone stanno approfittando delle belle giornate per poter andare al mare e godersi almeno un giorno … Leggi tutto

Estate è tempo di sandali | Attenzione ai cattivi odori dei piedi: eliminali con i segreti della nonna

Sta arrivando l’estate e con essa i sandali! Fate attenzione ai cattivi odori dei piedi, potrebbero essere un problema: ecco come eliminarli. L’estate è considerata la ‘bella stagione’ per tantissimi aspetti. Tra questi sicuramente troviamo quello di poter finalmente indossare pantaloncini, gonne, top e camicie e sandali ai piedi, dicendo così “Addio” ai cappotti, sciarpe … Leggi tutto

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