Il Gottman Institute statunitense, specializzato in terapia di coppia e relazionale, ha stilato la lista dei comportamenti che consentono di prevedere quasi con certezza il sopraggiungere del divorzio. Le statistiche statunitensi parlano chiaro: più di un matrimonio su tre è destinato al divorzio. Per l’esattezza: il 39%. Perché ciò avviene? Dipende dal fatto che l’assortimento … Leggi tutto
Impara a respirare con il diaframma per combattere ansia e stress, vedrai che benefici porterà nella tua vita Il diaframma rappresenta un muscolo molto importante e in base al suo utilizzo, durante la respirazione, possiamo contrastare i stati di ansia, agitazione e stress. Utilizzato anche durante il training autogeno e per agevolare la respirazione durante … Leggi tutto
Stai già pensando alle prossime vacanze? Finalmente uno dei paesi più belli al mondo riapre le frontiere. Prenota subito anche tu! Manca sempre meno all’inizio dell’estate. Questo vuol dire che è arrivato il momento di iniziare a pensare alle vacanze. Voi avete già deciso dove prenotare? Da poco uno dei Paesi più belli al mondo … Leggi tutto
Dimagrire facilmente anche in menopausa: da oggi è possibile grazie a questi trucchi. Incredibile, perdi peso senza nessuna fatica. Curiosa di scoprire come? Molte donne tendono a prendere peso non appena entrano nella menopausa. Si tratta di un processo fisiologico causato prevalentemente dagli sbalzi ormonali, ma è possibile dimagrire in questa fase così delicata? La … Leggi tutto
La bolletta è un incubo. Potresti risparmiare in modo intelligente quando usi il tuo ferro da stiro. Ecco tutto quello che devi sapere. E’ una delle attività più odiate fra i lavori casalinghi, ma spesso e volentieri è necessaria. Fin quando non inventeranno camicie che non si sgualciscono – o fin quando non importerà a … Leggi tutto
La primavera è arrivata, e non c’è niente di meglio del bel tempo per una gita fuori porta. Ecco 3 posti nella natura vicino Roma talmente belli da lasciarvi stupefatti Con l’arrivo della primavera e delle temperature più miti, molti di noi iniziano a desiderare di trascorrere del tempo all’aria aperta, magari organizzando delle gite … Leggi tutto
Hai una cognata invidiosa? Il rapporto con la sorella di tuo marito è difficile e complesso? Ecco come gestire questa delicata situazione. Fidanzarsi per poi sposarsi, con il ragazzo dei tuoi sogni, può rappresentare una delle esperienze di vita più emozionanti e gratificanti per una donna, se hai naturalmente la fortuna di incontrare “la metà … Leggi tutto
Molestie su minori: argomento scottante ma terribilmente attuale. Ecco come i genitori possono riconoscere i segnali di drammatici abusi. Non vuole più andare a scuola, ha smesso di mangiare, ma soprattutto ha smesso di sorridere. Cosa succede a tua figlia? Cosa accade alla tua bambina appena entrata, magari, nel difficile e complesso periodo dell’adolescenza? Il … Leggi tutto
La pulizia della tua casa è per te un pallino: E allora ecco un trucco che non ti aspetti per rendere davvero brillanti tuoi pavimenti. Non vuoi rinunciare alla pulizia della tua casa. Sei una donna “vecchio stampo”, una mamma sempre in prima linea: e anche se hai mille impegni, anche se lavori molte ore … Leggi tutto
Secondo i crash test sono questi i seggiolini auto più sicuri in commercio: ecco tutto quello che devi sapere per non correre rischi. La sicurezza quando si viaggia in auto è fondamentale, prima di tutto per sé stessi e poi per tutte le persone che sono nello stesso veicolo. Questa stessa sicurezza è necessario che … Leggi tutto
Tempi difficili per i genitori alle prese con gli acquisti per i pannolini: e se potessimo risparmiare davvero? Scopriamo alcuni sconti. L’arrivo di un bambino rappresenta una gioia immensa nella vita di una giovane coppia: entrano in ballo emozioni che contribuiranno, senza dubbio, a costruire, per te, con la tua nuova famiglia, ricordi indelebili, momenti … Leggi tutto
Ricordi felici conservati gelosamente nello scrigno della propria vita: ecco perché secondo gli psicologi fanno bene alla mente e al cuore. Gli alti e i bassi della vita capitano a tutti noi, e ci sono momenti in cui sembra davvero difficile rialzarsi, in particolare dopo una brusca e improvvisa caduta. Come fare per recuperare fiducia … Leggi tutto
Sei appassionata di fiori, sei romantica, non puoi fare a meno di essere circondata da profumi e colori: ecco quelli perfetti per la tua casa. I fiori hanno diversi significati, accompagnano la nostra vita, rappresentano spesso il nostro stato d’animo, raccontano sia il nostro carattere e le sue sfumature più nascoste, sia sono testimoni oculari … Leggi tutto
Stai pensando a trattamenti di botox per la tua pelle? Ci sono alternative casalinghe, meno costose ed efficaci. Scopriamole insieme. L’inesorabile invecchiamento del nostro fisico, compresi i mutamenti della nostra pelle, rappresentano un fenomeno da accettare con estrema serenità, quindi inevitabile, anche se sfortunatamente “inviso” ad una società che non vuole accettare lo scorrere del … Leggi tutto
Mamma-neonato, un rapporto straordinario: le espressioni della madre influenzano lo stato d’animo del piccolo. Gli esperti ci dicono tutto. I movimenti del viso dei bambini, già dopo poche settimane di vita, quando interagiscono con le loro madri, danno prova sia della rappresentazione innata della madre come partner nella comunicazione, sia di un sistema emotivo del … Leggi tutto