Vuoi dimagrire in men che non si dica? Questi sono i cibi che ti fanno sentire sazia e soddisfatta secondo la dietologa: incredibili! Dimagrire in vista della cosiddetta ‘prova costume’ è un desiderio molto comune. Sicuramente stare a proprio agio con il proprio corpo, anche con qualche chiletto in più, è di fondamentale importanza per … Leggi tutto
L’infanzia è una fase fondamentale della nostra vita per questo aver vissuto delle negatività può aver compromesso il modo di essere adulti. Il periodo dell’infanzia è una delle fasi dello sviluppo umano che precede l’adolescenza. Si ratta di un passaggio di fondamentale importanza della nostra vita in cui si sviluppano e acquisiscono competenze fondamentali. La … Leggi tutto
Per una forma fisica smagliante senza trascurare il benessere psicologico c’è l’approccio alla dieta olistica: ecco di cosa si tratta. Non una parte del tutto, ma una visione che vede l’essere umano nella sua interezza verso un benessere fisico e psicologico. Una condizione che fa sta bene il fisico e la mente, quella che si … Leggi tutto
Problemi nella tua relazione di coppia? Potresti provare con questi trucchi della psicologa prima che sia troppo tardi Vivere una relazione di coppia, per molte persone, è un vero scopo e obiettivo della vita. Poter condividere ansie, dolori, gioie e traguardi con la persona che si ama è importante, ma può essere anche difficoltoso. Non … Leggi tutto
Sapete cos’è il learning loss? Non è una malattia ma è comunque un problema. Vi spieghiamo in cosa consiste e come evitarlo. Il learning loss, letteralmente, è la “perdita di ciò che si è appreso“. In pratica il bambino, durante l’estate, senza la scuola, i docenti e le interrogazioni, tende a dimenticare gran parte di … Leggi tutto
Per il 2023 Opzione donna ha subìto un cambiamento che ha ristretto i requisiti di accesso alla pensione anticipata, quali sono i segnali del Governo Abbassare l’età pensionabile, soprattutto per le donne, è una delle richieste più frequenti dei lavoratori in Italia, che, purtroppo, a causa delle riforme degli ultimi anni, hanno visto innalzare questa … Leggi tutto
Fondamentali per la cura di certe malattie, gli antibiotici in realtà non andrebbero presi a caso: ecco cosa consigliano gli esperti. L’arrivo degli antibiotici ha rivoluzionato il mondo: a identificare il primo fu un italiano alla fine dell’Ottocento e, sempre a un italiano, si deve il merito della scoperta delle cefalosporine. Dal momento in cui … Leggi tutto
Con il passare del tempo le rughe e le macchie della pelle cominciano a farsi più evidenti ma esiste un olio della nonna che aiuta a prevenirle. Con l’età, sul viso possono cominciare ad apparire rughe e macchie della pelle che non sono altro che segni inevitabili del tempo che passa. A tal proposito però … Leggi tutto
Le smagliature in gravidanza sono piuttosto frequenti ma si possono prevenire in maniera efficace mettendo in atto poche e semplici abitudini. Ecco quali sono. Quando si è in dolce attesa è più elevato il rischio di andare incontro alla comparsa di smagliature. Stando ad alcuni dati, infatti, pare che oltre l’80% delle donne sono interessate … Leggi tutto
Ogni famiglia potrà ricevere un bonus di addirittura 3000 euro: basta fare una cosa. Vediamo insieme la procedura. Tremila euro, per la maggior parte degli italiani, è più di uno stipendio mensile. Molte famiglie potranno ricevere un bonus di tale importo: è sufficiente che il capofamiglia faccia una cosa. In questo articolo vi spieghiamo tutto. … Leggi tutto
Una boccata d’ossigeno per molte famiglie in difficoltà economica. Ecco come funziona la Carta Acquisti Solidale che sarà attiva dall’1 luglio. La pandemia da Covid-19 ci ha fatto conoscere una lunga, lunghissima, serie di bonus e incentivi, per l’acquisto di beni di prima necessità. Purtroppo, dopo la fine dell’emergenza sanitaria, assistiamo adesso a una crisi … Leggi tutto
Che la pratica sportiva favorisca uno sviluppo fisico sano ed equilibrato non è una novità. Da un nuovo studio emerge però un particolare effetto sulla salute mentale. “Meccanismi neurobiologici, psicosociali e comportamentali che mediano le associazioni tra attività fisica e sintomi psichiatrici nei giovani nei Paesi Bassi”: così si intitola un nuovo studio scientifico a … Leggi tutto
Attenzioni e anche parecchio a queste spiagge, perché sono bellissime, ma potrebbero da un momento all’altro uccidervi. L’estate è ormai qui e per questo i cervelli di tutti si stanno man mano spegnendo alla ricerca di una meritatissima pausa. In tanti non vedono l’ora di staccare completamente la spina e potersi così finalmente concedere un … Leggi tutto
Il sonno svolge un ruolo cruciale nello sviluppo del cervello degli adolescenti e per la loro salute mentale: parola di scienziato. Chi dorme non piglia pesci, recita un vecchio adagio. Ma gli adolescenti fanno eccezione. In estrema sintesi, è la conclusione di un articolo scientifico intitolato “Adolescent sleep and the foundations of prefrontal cortical … Leggi tutto
Mantenere la casa in ordine sembra impossibile, ma esiste un fantastico trucchetto che assicura pulizia perenne e permette di risparmiare tempo. Avere una bella casa, linda e profumata è il sogno di tutti. Fare le faccende domestiche, tuttavia, può risultare alquanto noioso o complicato, se si hanno numerosi impegni quotidiani. E se vi dicessimo che … Leggi tutto