Gravidanza, sport e allenamento: ecco tutto quel che c’è da sapere

Quando si è in gravidanza, è utile continuare a muovere il proprio corpo per rimanere in salute: ecco cosa c’è da sapere sullo sport. Innanzitutto, è necessario specificare che la gravidanza è un momento particolare ed importante e che ognuna è a sé: fondamentale è quindi ascoltare il proprio corpo e, soprattutto, seguire i consigli … Leggi tutto

Riapre uno dei parchi più belli d’Italia: se non lo hai visitato, non sai cosa ti perdi

Un luogo incantato, che sembra uscito dalle favole, uno tra i parchi naturalistici di rara bellezza: non puoi perderti questo spettacolo. Nel cuore dell’Italia industriale, a metà strada tra città d’arte e di storia, anche ricche di divertimenti, puoi cogliere l’occasione, tra un percorso enogastronomico e la visita ad un museo, oppure una passeggiata intorno … Leggi tutto

Depressione: c’è una sola cosa da fare prima di ogni altra, lo studio che sorprende

Un nuovo importante studio scientifico dimostra che c’è un possibile rimedio contro la depressione al quale va data assoluta priorità. Ecco di cosa si tratta.  Qual è l’arma più importante per sconfiggere la depressione e altri disturbi di salute mentale? E’ la domanda alla quale un’équipe di ricercatori della University of South Australia (UniSA) ha … Leggi tutto

3 consigli salva vita per combattere l’ansia: non farti dominare, sei tu a vincere e ti spiego come farlo

Combattere l’ansia è possibile: con questi 3 consigli salva vita riuscirai a non farti dominare e a vincerla! Provaci e non te ne pentirai. L’ansia è una condizione che, negli ultimi anni, interessa sempre più persone. In seguito alla pandemia e alla ‘solitudine’ causata da quest’ultima, sempre più persone si son trovate a fare i … Leggi tutto

Ti sembrerà di essere in Francia, ma è uno dei posti più spettacolari d’Italia: ecco perché è la meta di migliaia di turisti

Questo posto meraviglioso è la meta preferita di migliaia di turisti: ti sembrerà di essere in Francia, ma in realtà sei in Italia. Guarda un po’ qua! Tra poco tornerà la primavera e con essa le giornate riprenderanno ad allungarsi, le temperature si faranno più miti e tutti noi ricominceremo a concederci qualche breve soggiorno … Leggi tutto

Michelle Hunziker dieta: ecco cosa mangia per tenersi in forma, il dettaglio

Qual è il trucco di Michelle Hunziker per tenersi sempre in forma? Lo ha svelato lei stessa parlando di quello che fa per mantenere un’ottima linea fisica. La Hunziker è sicuramente una delle conduttrici più amate e apprezzate dal grande pubblico italiano. Il suo primo esordio nel piccolo schermo è infatti avvenuto in qualità di modella per il marchio Roberta: … Leggi tutto

Dimagrire in allattamento: quanti chili si perdono e come tornare in forma

È possibile dimagrire durante la fase dell’allattamento? Scopriamo quanti chili si possono perdere e come ritornare in forma.  Che viaggio fantastico che è la gravidanza! Sì, sicuramente durante i nove mesi ciascuna donna si pone 1000 domande al secondo ed è tormentata da tantissimi dubbi, è vero. Questo, però, non esclude assolutamente il fatto che … Leggi tutto

Partorire in casa in Italia è possibile: arriva un’associazione che ti aiuta a farlo

Partorire in casa in Italia è possibile: c’è un’associazione che ti aiuta a farlo, ecco cosa è importante sapere.  Nonostante gli ultimi dati ISTAT parlino davvero chiarissimo, non si può fare a meno di sottolineare quanto diventare genitori sia il sogno di tantissime coppie. D’altra parte, quando si sta insieme da diverso tempo, avere un … Leggi tutto

Integratori in gravidanza, uno solo è veramente indispensabile ed è questo

Sono diversi gli integratori che possono essere assunti in gravidanza, ma solo uno di questi è indispensabile: ecco qual è.  Quando una donna scopre di essere incinta, inizia immediatamente a pensare in due. Dal momento in cui il test di gravidanza ha un esito positivo, infatti, la futura mamma si fa immediatamente assalire da preoccupazioni, … Leggi tutto

Si vende la villa di Bruce Willis: il prezzo? Quasi 40 milioni di dollari, ma è un vero gioiello

Si vende la villa di Bruce Willis: il prezzo? Quasi 40 milioni di dollari, ma è un vero gioiello. Guardate qua le immagini: imperdibili! Bruce Willis è un celebre attore e produttore cinematografico statunitense molto amato in tutto il mondo. La notizia di oggi, però, non riguarda la sua carriera, ma una delle sue proprietà, … Leggi tutto

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