Smettere di fumare rappresenta un percorso non certo semplice. Gli esperti ci informano che alcune tipologie di cibo ci vengono in aiuto. Non è una convinzione errata ritenere, come è insito nella cultura di massa, che, quando si comincia a smettere di fumare, possono aumentare improvvisamente l’appetito e il senso di fame, e magari si … Leggi tutto
Perdere peso non sarà mai stato così facile: prova anche tu la dieta del 5 di Antonella Clerici. Funziona davvero! Manca sempre meno all’inizio dell’estate questo vuol dire che è arrivato il momento di rimettersi in forma prima della fatidica prova costume. Per questo motivo oggi abbiamo pensato di svelarvi un trucco facile e veloce … Leggi tutto
Consigli di bellezza: se vuoi una pelle splendida, il segreto sta in questo mix da provare subito. Tutte le informazioni utili. Prendersi cura della propria pelle è fondamentale per mantenerla giovane e in salute, in particolare quella del viso, delicata ed esposta agli agenti atmosferici e sottoposta a numerosi fattori di stress. Tutte sappiamo che … Leggi tutto
Gwyneth Paltrow e la sua dieta discussa da “Almond Mom”: scopriamo in cosa consiste e perché il popolo del web l’ha presa di mira. La popolare e bellissima attrice Gwyneth Paltrow è stata recentemente presa di mira, in modo feroce, dal popolo del web: è accaduto dopo aver condiviso il suo rigoroso e per la … Leggi tutto
Lo sai davvero a cosa serve la parte forata di un tagliere, ovvero il cosiddetto occhiello? La risposta non è banale e ti sorprenderà. Molte persone credono che i fori e le scanalature nei taglieri siano stati creati per una semplice decorazione e che non abbiano chissà quale funzione. Altri pensano che i buchi aiutino … Leggi tutto
Un orto casalingo per i più scettici può sembrare un’utopia. Invece è più fattibile di quanto non si creda. Ecco alcuni consigli utili. Le persone, soprattutto quelle che vivono in città, per procacciarsi il cibo, si sa, devono recarsi al supermercato, dove spendono sempre molti soldi. E pensare che basterebbe poco per risparmiare creando un … Leggi tutto
Quanta pasta dovrebbe mangiare un bambino? Con tutta probabilità abbiamo sempre sbagliato, ecco cosa dicono i nutrizionisti. L’appetito dei bambini varia di giorno in giorno. Dipende tutto dall’età di nostro figlio: la sua voglia di mangiare, ricordalo, unita alle sue esigenze fisico-nutrizionali, sono strettamente legati ad uno scatto di crescita e a quanto è fisicamente … Leggi tutto
Capelli in pericolo con il cambio di stagione: cosa devi mangiare per rinforzarli, trucchi e consigli per risolvere il problema. Con il cambio di stagione non è raro sentirsi più stanchi e spossati del solito. A tal proposito, anche i nostri capelli possono correre alcuni pericoli. Ma niente paura, perché per prevenire e risolvere il … Leggi tutto
C’è un alimento dal sapore particolare che non piace proprio a tutti ma che dovremmo consumare più spesso. Ecco qual è. Le verdure, si sa, rappresentano da sempre una sfida per molte persone. Mangiarle con regolarità ogni giorno è molto difficile per chi non le ama particolarmente, benché i benefici di questi alimenti siano ormai … Leggi tutto
La verdura surgelata è davvero pericolosa o povera di nutrienti? Guarda cosa abbiamo scoperto e non crederai a ciò che leggi. Sin da quando iniziamo la fase dello svezzamento andremo ad introdurre nell’alimentazione dei più piccini le verdure. Un passaggio importante e fondamentale, che permetterà l’assunzione di tutti quei nutrienti necessari per il suo sano … Leggi tutto
Per combattere le rughe bisogna intervenire alla base e giocare d’anticipo e non procedere solo a rimpolparle una volta che sono spuntate. Avere una pelle liscia e vellutata, priva di segni, radiosa e senza rughe è sicuramente il sogno di tutte. Bisogna ammettere però che non è facile, quindi lavorarci un po’ nel tempo è … Leggi tutto
Una ricetta invitante e sfiziosa per aiutare i più piccoli a mangiare le verdure, non sapranno resistere a queste golose polpette di spinaci. Da mamma, sei perfettamente consapevole che cercare di far mangiare le verdure di stagione, quelle più fresche, a tuo figlio, rappresenta davvero una impresa titanica. Ci provi in tutti i modi: scegli … Leggi tutto
Se hai a che fare di frequente con episodi di mal di testa ci sono delle variazioni da adottare nella dieta che potrebbero giovare. In Italia pare che quasi metà della popolazione che soffre di qualche forma di mal di testa, occasionale o cronico. La maggior parte delle persone a fare i conti con l’emicrania … Leggi tutto
Il Ministero della Salute mette in allerta i consumatori: un lotto di una delle più note marche di snack salati è stato ritirato dal mercato. Siamo di fronte ad un prodotto che è storia della nostra alimentazione quotidiana, di cui non potremmo mai fare a meno, anche se certo non rappresenta un’eccellenza gastronomica in termini … Leggi tutto
Ci sono bambini che in apparenza risultano molto suscettibili quando in realtà sono solo estremamente sensibili. Quando si definisce un bambino “altamente sensibile” a livello psicologico si intende che gli stimoli che riceve lo influenzano in modo più accentuato di altri. Soprattutto quando si tratta di bimbi di pochi anni che faticano a esprimere le … Leggi tutto