Uno dei periodi più difficili nella vita di una donna è senza dubbio la menopausa che però può essere vissuta in maniera serena e al meglio facendo 4 cose in particolare. La menopausa è una tappa che spetta inevitabilmente ad ogni donna e che talvolta può essere vissuta in maniera poco serena per via della … Leggi tutto
Vuoi perdere peso velocemente ma non sai come? Prova con una di queste diete miracolose, dimagrisci in fretta e senza fatica. L’estate è ormai dietro l’angolo e questo ci fa venire in mente solo una cosa: la temutissima prova costume. Probabilmente ti ritrovi anche tu con quei fastidiosi kg di troppo che ti impediscono di … Leggi tutto
La dieta Dukan è conosciuta da diversi anni e verso il 2010 era tra le più seguite al mondo. Seguirla a lungo però può essere rischioso per la salute. I riferimenti alla dieta inventata da Pierre Dukan non si trovano solo nei consigli delle star. Addirittura la cita Lauren Weisberger nel suo romanzo “Il Diavolo … Leggi tutto
Vuoi concederti una buonissima pizza ma hai paura di ingrassare? Ti sveliamo noi qualche trucchetto utilissimo! A tutti piace concedersi, magari andando a cena fuori con gli amici, una buona pizza. Ma se stiamo seguendo un regime alimentare volto a perdere peso non sappiamo mai cosa scegliere. Ti aiutiamo noi indicandoti cosa puoi mangiare senza … Leggi tutto
Vedere i figli che non mangiano porta spesso i genitori a insistere per paura che non si nutrano a sufficienza. In realtà però non serve preoccuparsi. A tutti è capitato di non avere fame a pranzo o a cena e non farci troppo caso ma se si tratta dei bambini subito ci si agita. La … Leggi tutto
Recuperare gli avanzi delle feste per costruire nuovi incredibili ricette? Ecco a voi una ricetta soffice e buonissima con la colomba. Si chiama sostenibilità, si chiama recupero: è il percorso più in voga del momento, nel mondo culinario, ma attenzione: non può, non deve essere considerato una moda. Lo spreco, ieri come oggi, è assolutamente … Leggi tutto
L’insalata confezionata è sicura? Possiamo essere sereni quando l’acquistiamo per i nostri bambini? Ecco tutto quello che devi sapere. Sempre più italiani cercano uno stile di vita sano: cercano e trovano modi semplici per impegnarsi nella preparazione dei pasti, si sentono direttamente coinvolti nell’essere protagonisti, con consapevolezza, del proprio regime alimentare e di quello dei … Leggi tutto
Questi sono 10 errori che quasi tutti commettono ogni giorno in cucina: fai attenzione, si rischia grosso ed è uno spreco di denaro. Ogni giorno la cucina è sicuramente tra gli ambienti più vissuti e frequentati della casa, soprattutto quando si ha una famiglia numerosa e c’è bisogno di un po’ più di tempo per … Leggi tutto
Tuo figlio non mangia abbastanza durante il pranzo o la cena? Forse commetti un errore che secondo gli esperti andrebbe evitato. Se sei una giovane mamma trentenne di oggi, fortemente attenta alla salute alimentare di tuo figlio, potresti commettere una serie di errori, a tavola, durante i suoi pasti, che oggi, secondo la maggior parte … Leggi tutto
La fila al supermercato, cosa daresti per evitarla! Ma conosci gli orari giusti per eludere la ressa alle casse? Forse hai sempre sbagliato. Ora di punta, sei appena uscita dall’ufficio, devi rientrare entro un’ora e hai pochissimi minuti per correre a casa e preparare un pranzo veloce. I bambini sono con te che fanno i … Leggi tutto
Un percorso per salvaguardare cuore e arterie: ecco la dieta ideale che secondi i medici può proteggerti e farti vivere a lungo. Anche se sei pienamente consapevole che mangiare determinati cibi può aumentare il rischio di malattie cardiache, cambiare le tue abitudini alimentari è spesso fin troppo difficile. Non ci riesci, è più forte di … Leggi tutto
Si avvicina il pranzo di Pasqua e per chi non è un fan dei fornelli il dilemma è cosa cucinare: ecco delle ricette veloci e adatte a tutti. Domenica saranno molte le famiglie o gli amici a sedersi insieme a tavola, ma se gli ospiti sono tanti le ricette elaborate sono già da scartare. Con … Leggi tutto
Molte persone non sanno scegliere tra forno ventilato o forno statico. Ecco qual è la lista di cosa va cotto con i due programmi. Tantissime persone in cucina si saranno domandate qual è il programma migliore da usare per cuocere un determinato piatto con il forno. In genere si ha sempre il dubbio se scegliere … Leggi tutto
Mangiare salumi ed affettati durante la gravidanza danneggia la salute del piccolo? Finalmente dopo tanto tempo arriva la verità. Che in gravidanza le donne devono avere un occhio di riguardo per l’alimentazione è cosa nota. Si tratta infatti di un gesto di cura e di rispetto sia nei confronti della propria salute che di quella … Leggi tutto
Tappi di plastica e rotoli di cartone: ecco i trucchi per educare i bambini all’arte del riciclo, trasformandoli in incredibili giochi. Educare i bambini a ridurre drasticamente l’inquinamento, evitando l’accumulo di rifiuti, in termini di plastica e cartone. Trasmettere ai più piccoli un forte e solido senso civico è indispensabile più che mai in un … Leggi tutto