Intelligenza emotiva nei bambini: segnati questi due titoli di libri, aiutano a svillupparla

Cos’è l’intelligenza emotiva e come possiamo aiutare i nostri bambini a svilupparla? Ecco alcuni consigli preziosi. “Se riesci a tradurre in parole ciò che senti, ti appartiene”. Questa frase di Daniel Goleman sottolinea l’importanza di acquisire una consapevolezza emotiva. Goleman è psicologo, scrittore e giornalista statunitense noto soprattutto per i suoi studi sono intelligenza emotiva, … Leggi tutto

3 importanti modifiche allo stile di vita che possono migliorare la salute e prevenire malattie

Se vuoi migliorare la tua salute e mantenerla sul lungo periodo, smetti di commettere questi tre errori e cambia abitudini. La propria salute non è certo uno scherzo e bisogna cercare di preservarla al meglio, visto che può essere difficile recuperarla dopo che sono stati fatti alcuni danni. Per questa ragione bisogna cercare di prendersi … Leggi tutto

5 esercizi da fare per facilitare il parto e il travaglio: sono alla portata di tutti

Considera la nascita come un evento sportivo: devi allenarti per viverlo come un’atleta e riuscirci come un campione! 5 esercizi per facilitare il parto. La preparazione al parto avviene spesso in una stanza con altre mamme, ma puoi anche fare alcuni esercizi aggiuntivi a casa. Ecco alcune idee per aiutarvi a prepararvi adeguatamente per il … Leggi tutto

Fai morire di invidia tua suocera, con questa ricetta di Benedetta Rossi farai un figurone: tutti vorranno il bis!

Preparare dei piatti é sempre molto complicato ma con l’aiuto di un professionista ti semplificherà le cose. Preparare un piatto che stupisca e conquisti il palato di tutti è il desiderio di molti cuochi appassionati. E chi meglio di Benedetta Rossi, la celebre food blogger e cuoca italiana, può guidarti attraverso la creazione di un … Leggi tutto

Terra Amara, arriva il fatidico “Sì lo voglio” di uno dei protagonisti della soap turca: un matrimonio da sogno

Terra Amara, uno degli storici protagonisti della soap turca pronuncia il fatidico “sì”: emozioni a non finire anche per i fan. Terra Amara è ad oggi una delle soap più amate del piccolo schermo: ormai, i progetti anatolici hanno preso piede in Italia e, su Mediaset, riescono sempre a fare il pieno di ascolti. Quotidianamente, … Leggi tutto

Altro che botox! Mangia questi cibi e vedrai che pelle che avrai: effetti incredibili

Prima di pensare al botox, aggiustiamo il tiro a tavola. Mangiando certi cibi avremo una pelle bellissima.  Per avere una pelle bellissima bisogna curare, prima di tutto, l’alimentazione. In questo articolo vi sveliamo cosa mangiare per avere una pelle da sogno. Sempre più donne ricorrono al botox e alle punturine di acido ialuronico per avere … Leggi tutto

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