Se compri abitualmente i biscotti al supermercato scopri i consigli del nutrizionista per sapere quali sono preferibili da acquistare e quali invece sono sconsigliati. La colazione è uno dei pranzi più importanti della giornata. Non andrebbe mai saltata, lo sappiamo, ma soprattutto bisognerebbe mangiare gli alimenti giusti. Solo che quando si va di fretta si … Leggi tutto
Insonnia e difficoltà a prendere sonno: questo metodo può davvero aiutarti a fare la differenza Molti di noi hanno delle serie difficoltà ad addormentarsi. Tante possono essere le cause che ovviamente vanno valutate con l’aiuto di un esperto del settore. Ma ci sarebbero alcuni metodi in grado di aiutare a superare questo disagio. Non bisogna … Leggi tutto
La salute della bocca dei più piccoli si deve curare con attenzione, evitando alcune abitudini che possono danneggiare i denti. Ad alcune non si fa mai caso! Non bastano dentifricio e spazzolino a mantenere la bocca sana come ripetono i dentisti da sempre. Soprattutto per i bambini che hanno ancora i denti da latte il … Leggi tutto
Anche per i bambini è fondamentale l’igiene del cavo orale. Attenzione però a questi spazzolini elettrici: alcuni sono da evitare I pediatri sono tutti concordi nel dire che una bocca sana si costruisce fin dalla più tenera età. È infatti fondamentale insegnare ai bambini a lavarsi i denti e trasmettere loro l’importanza di questo gesto, … Leggi tutto
Forse non ci avete mai pensato, ma anche i passeggini sono mezzi ad alto rischio di incidenti. Vediamo cosa si è inventata una mamma per passeggiare tranquilla con il suo bebè. Una neomamma che documenta regolarmente le sue esperienze di maternità ha condiviso per la prima volta il suo miglior consiglio per garantire che il … Leggi tutto
La camminata veloce è l’elisir di lunga vita: la scienza lo conferma! Ecco tutti i benefici che apporta a corpo e mente. Camminare, fare sport, stare all’aria aperta fa bene alla salute, ed è dimostrato scientificamente. Mentre in inverno facciamo fatica ad uscire di casa e soprattutto evitiamo di praticare sport all’aperto, per evitare di … Leggi tutto
L’acqua è il bene più prezioso che esista: ecco perché l’idroterapia non solo ti rimette al mondo ma è un toccasana per la tua salute. Siamo fatti di acqua, l’acqua è essenziale per la nostra vita quotidiana, l’acqua è il bene più prezioso che esista al mondo. Per stare bene, lo sappiamo, dobbiamo berne nelle … Leggi tutto
Desideri una gravidanza ma ancora non arriva? Ecco dei piccoli consigli per rimanere incinta senza alcuna difficoltà. Nella maggior parte delle copie è davvero forte il desiderio di diventare genitori, soprattutto quando una possibile gravidanza arriva a completare la famiglia e a dare vita a quell’immagine di felicità che si è sempre avuta bene in … Leggi tutto
Ecco il nuovo test della personalità per te. Pericolo di vita o di morte: cosa fai? La tua scelta rivelerà come sei Nell’ultimo periodo stanno spopolando sul web diversi giochi e test che appassionano milioni di utenti. Tra questi vi sono i test della personalità come quello che proporremo in questo articolo. Il test della … Leggi tutto
Il raffreddore e l’influenza sono disturbi particolarmente fastidiosi e che si possono prevenire in maniera efficace grazie a questi alimenti: cosa sapere. Il raffreddore ma anche l’influenza sono malanni che possono insorgere in maniera più frequente durante la stagione invernale. Le basse temperature, infatti, favoriscono l’insorgere dei predetti fastidi insieme a colpi d’aria che si … Leggi tutto
Gli asparagi sono un vero e proprio toccasana. In questo articolo vi sveleremo le sue proprietà benefiche. Corri a comprarli! La salute è una delle cose più preziose. Difatti preservarla dovrebbe essere uno dei nostri obiettivi principali, prendersene cura è compito di ogni singolo individuo. Attraverso uno stile di vita sano ed una serie di … Leggi tutto
Adori i tuoi bambini, ma sanno essere davvero delle piccole pesti: ecco i trucchi per tenere tutto perfettamente pulito. Quando rientri dal lavoro e ti guardi intorno, “scopri” che la tua casa è di nuovo nel caos assoluto. Non sei affatto sorpresa, i tuoi piccoli diavoletti hanno lasciato di nuovo il segno. Non potresti fare … Leggi tutto
L’insonnia è un disturbo molto comune ma riuscire a sconfiggerlo è possibile: questo trucchetto per cambiarti la vita! I disturbi del sonno sono ormai molto diffusi e colpiscono una stragrande maggioranza della popolazione mondiale. Siamo immersi in un mondo nel quale ci sentiamo sempre iperattivi, non abbiamo mai un minuto per rilassarci, respirare e fare … Leggi tutto
Consumare melograna sarà la soluzione naturale perfetta che ti aiuterà a dire addio a questo fastidioso problema: ti sentirai subito meglio. Abbiamo la fortuna di avere in natura tantissimi alimenti non solo deliziosi da mangiare ma anche perfetti per alleviare tantissimi disturbi del nostro organismo. Rimedi del tutto naturali, che ci permetteranno di poter vivere … Leggi tutto
Harry e Meghan, Kate e William: è successo proprio nelle festività, davvero assurdo. Guardate un po’ qua con i vostri stessi occhi. Sempre sotto i riflettori, è praticamente impossibile non essere aggiornati sulle vicende che riguardano la Famiglia Reale d’Inghilterra. Dopo la scomparsa della Regina Elisabetta, l’erede al trono Carlo, i figli Harry e William … Leggi tutto