Seguire una dieta non è mai semplice, le tentazioni sono all’ordine del giorno e le “ricadute” sono sempre dietro l’angolo. Eppure per invecchiare bene e in salute è essenziale seguire una dieta varia ed equilibrata e fare attività fisica. Ecco la dieta del dottor Berrino che vi farà sentire subito meglio nella vostra pelle. Franco … Leggi tutto
Vi siete mai chiesti se i bambini possono seguire una dieta vegetariana? Ecco, c’è una sola regola da tenere bene a mente: qual è. Ci è capitato più volte di parlarvi di quanto sia importante l’alimentazione nei bambini, ricordate? Certo, qualora dovessero capitare fasi di inappetenza totale, non bisogna assolutamente farsi prendere dal panico ma … Leggi tutto
La dieta del Principe William: cosa mangia per stare sempre così in forma, ha svelato tutto durante un viaggio in Cornovaglia. Mangiare sano permette di mantenere in corpo e gli organi in salute. Solitamente durante la settimana tendiamo a scegliere ingredienti che siano il più salutare possibili, in modo da ingerire tutti i nutrienti che … Leggi tutto
Come fa Lewandowski ad avere un fisico del genere: la sua è la dieta ‘al contrario’; il regime alimentare del campione di calcio. Stiamo ammirando il suo straordinario talento ai mondiali di calcio in Quatar. Mondiali dove la sua Polonia ha iniziato alla grande, qualificandosi agli ottavi di finale, e dove lui stesso ha realizzato … Leggi tutto
Posso mangiare pane e pasta anche se sto a dieta? Prima di prendere qualsiasi decisione devi assolutamente sapere questo. Guarda qua! Quando siamo a dieta le prime cose che eliminiamo dalla nostra alimentazione sono i carboidrati. In particolare, pane e pasta. Ma siamo davvero sicuri che non si possano mangiare? Certamente bisognerà fare attenzione alle … Leggi tutto
Addio maniglie dell’amore: aggiungi questi cibi nella tua dieta, sono dei perfetti brucia grassi. Vedrai subito la differenza! Le maniglie dell’amore sono l’incubo di tutte le donne e non solo! Sempre pronte a spuntare fuori dai pantaloni o ad attirare l’attenzione sui fianchi. Ma niente paura, perché per eliminarle basta davvero poco. Anche se, per … Leggi tutto
Dieta prima di Natale: cosa c’è da sapere? La strategia salva linea per arrivare preparati alle feste. Ecco alcuni utili consigli. Manca ormai poco più di un mese a Natale e molti di noi hanno già iniziato ad addobbare casa e non solo. Insomma, lo spirito delle feste quest’anno sembra essere arrivato in anticipo! I … Leggi tutto
Se stai seguendo una dieta devi fare attenzione a non pesarti mai in questo orario preciso perchè potresti avere una brutta sorpresa. Mangiare è uno dei piaceri della vita. Prima di farlo bisogna ovviamente cucinare. Ai fornelli ci dilettiamo spesso nella preparazione di piatti prelibati, che sia un primo, un secondo o un dolce. Ci … Leggi tutto
Sei a dieta ma non vuoi rinunciare ad una torta gustosa? Allora questa semplice ricetta è proprio ciò che ti serve! Mangiare è sicuramente una delle cose più piacevoli nella vita, ma ahinoi, la buona tavola spesso è nemica della bilancia. Perciò, ogni tanto, quando ci accorgiamo di esserci lasciati andare troppo alla golosità, è … Leggi tutto
Sei a dieta, ma hai ugualmente voglia di dolce? Questo ciambellone è ‘consentito’ ed è davvero facilissimo da preparare. Chi è amante del buon cibo, ha seriamente ‘paura’ di mettersi a dieta! D’altra parte, si sa: quando si segue un regime alimentare piuttosto regolare, si devono pur far dei sacrifici! Con questo nostro articolo, invece, … Leggi tutto
La dieta di Meghan Markle durante la gravidanza: cosa mangia la duchessa per tenersi in forma e per la salute del nascituro. Sappiamo quanto Meghan Markle tenga alla sua linea, anche durante la gravidanza. In questo periodo delicato, tuttavia, Meghan sa che deve far coincidere il suo desiderio di restare in forma con le esigenze … Leggi tutto
Dieta vegana e salute dei bambini: una dieta vegana può causare pericolosi squilibri nei bambini, i risultati di uno studio. Unimamme, è risaputo che, secondo il parere dei pediatri, la dieta vegana non vada affatto bene per i bambini. Ora uno studio dell’Università di Helsinki, pubblicato sulla rivista EMBO Molecular Medicine,ha avvalorato questa tesi. Scopriamo … Leggi tutto
Una volta passate le feste, oltre ai ricordi dei bei momenti resta la sensazione di gonfiore e pesantezza, è il caso di correre ai ripari, con una dieta dopo Capodanno. Pianificare una dieta dopo Capodanno è una buona idea oltre per perdere tutti i chili presi durante le feste, anche per eliminare quella fastidiosa sensazione di … Leggi tutto
Una dietista spiega come rimetterci in sesto dopo le abbuffate di Natale, anche in vista di quelle di Capodanno. I trucchi per una dieta detox. Unimamme, nonostante le restrizioni dovute alla situazione attuale ognuno ha trascorso un Natale in famiglia in cui non sono mancati certamente pranzi e cene. Cosa mangiare dopo Natale per smaltire … Leggi tutto
Un recente studio rivela come si può combattere il Covid anche grazie ai cibi. Unimamme, proseguono le ricerche su tutto ciò che ci può servire per combattere la battaglia con il Covid – 19 in attesa, si spera presto, di un vaccino. Ricerca su cibi per sconfiggere il Covid -19 Di recente, presso l’Università statale … Leggi tutto